经历了十个月的努力和期盼，新手爸妈们即将迎来新的家庭成员—孩子，相比当下的兴奋溢于言表。但是这个时候不单单是高兴的时候，还有许多需要注意和学习的地方，希望各位新手爸妈们能够暂时按耐住心中的激动，仔细的阅读本篇临产须知，学会照顾产妇和宝宝，避免经历一些不必要的伤害。

下面就让我们一起来看看吧。

必要性

虽然目前的医疗水平已经很高了，但是女性的分娩还是会具有风险性。为了保证产妇及宝宝的健康和生命安全，促进分娩的顺利进行，除了离不开医护人员的努力外，各位新手爸妈们也要学习一些相关的知识，提前做好所需的准备，能够有效的降低生产的危险性。

具体有哪些方面

1.产前需要注意的事项有很多，需要从产妇的心理和生理两个方面同时进行。产前检查临产前要对产妇进行一系列的检查，比如血常规、B超检查、凝血功能、血压等，以便获取产妇目前的身体状况，比如子宫的大小，羊水的状态、胎位是否正常 等，另外还要对测量产妇的骨盆，再结合产妇具体的身体情况和胎儿的状态选择最合适的分娩方式，保证产妇的生命安全，促进宝宝的顺利出生。

2.饮食和作息

产妇要保持健康的作息习惯，维持充足的睡眠，不要从事过重的体力或脑力劳动，以免对自身和胎儿产生损伤。在饮食上要规律，注意搭配，摄入足够的营养，尤其在生产前要多多补充能量，为后续的生产继续提供足够的体力。

3.心理状态

产前要多关注产妇的情绪，要保持放松、愉悦，家属也可产妇进行一些交流，帮助缓和产妇的心情，做好临产的心理准备，避免因紧张、焦虑等不良的情绪而影响到生产的顺利。

4.保持卫生

临产前，也要多注意产妇的卫生问题，勤洗澡，且最好采取淋浴的方式，避免发生感染，造成羊水污染等不良的后果。

5.了解分娩产妇在产前可以多学习有关分娩方面的知识，加强对生产过程的了解，不仅可以消除未知带来的恐惧和紧张心理，还能够学会一些分娩的技巧，使生产更加的顺利。

6.外出

产妇如需外出，需要有人陪伴，切勿独自行动，以免发生意外或突然临产的情况。

8.卫生用品

为了应对一些产妇的见红、羊水破了的情况，还有生产后大量恶露的排出，就需要家属能够提前做好相应卫生用品的准备，比如产褥垫、消毒的纸巾等，降低感染的风险。

9.证件准备

产妇要带齐相关的重要证件，比如身份证、准生证、病历本等。

9.适当活动

在身体条件允许的情况下，产妇可下床进行一些适当的身体活动，能够促进身体血液的循环，增强肌肉的柔韧性，帮助消化，吸收足够的营养，为生产做好准备。

10.产后

经历了生产后，产妇的身体和心理都会处于异常疲惫的状态，这时候就需要家属及时的关心和照顾。准爸妈们要听从医生的指导给产妇提供健康合理的饮食，多休息，适当的活动，避免着凉或一些其它的损伤，容易给产妇的身体造成病根。另外，对于刚刚出生的宝宝也要更加精细的照顾，有不了解的问题要及时的咨询医护人员。

综上所述，对于新手爸妈来说，初为人母总会有很多不了解的地方，便容易有许多的疏漏，因此希望这份产前须知能够帮助这些新手爸妈们早日“转正”，顺利生下健康的宝宝，成为合格的父母，拥有幸福完整的家庭。