随着人们生活水平的逐渐提高，饮食越来越趋于高脂高糖高能量，随之带来了高血压、高血糖、高血脂等俗称为“三高”的疾病，对人们身体造成很大的危害，为人类生活及社会带来不可估计的伤害和负担。三高特别是高血糖，虽然对我们造成困扰，但是它是可以预防和控制的。良好的生活习惯、对疾病充分的了解、尽早的干预都可以让我们免于疾病的危害，享受美好的生活。

据中华医学会糖尿病分会专家不全统计，中国糖尿病患者已近一亿人，目前是世界上糖尿病第一大国。在年龄上也逐渐趋于年轻化，30-45岁青中年“事业型”人群发病率逐年上升。更令人担心的是，越来越多的儿童成为糖尿病患者，生活质量严重受损。

如果把人体比作一辆汽车，血糖就是汽车行进必须的燃料：“汽油”。我们平时常吃的米饭、面条、面包、蔬菜、水果等食物在肠道进行消化后转变为葡萄糖入血，这就给人体这辆“汽车”注满了“汽油”能量：血糖，供给机体应对不同程度的生理活动。如果汽油加的过多（进食过多），汽车停止前进（少运动），或者是汽油燃烧供能系统出现故障（产降糖激素胰岛素的器官：胰腺功能受损），都会引起汽车内汽油淤积，人体内血糖水平升高，从而影响人体这辆汽车的正常运行。

糖尿病对人体的危害是杀人于无形之中的，血糖升高在早期并不会使我们感到有不适症状，但长期的高血糖可以破坏人体的大血管、微血管及神经系统，引起冠心病、肾病、视网膜病变、下肢血管病变、周围及脏器神经系统病变等多种严重并发症。血糖的急剧升高还可以导致酮症酸中毒、高渗性昏迷等急症危及生命。