烟草烟雾含有超过 7000 种化学物质,其中有 69 种被确认会导致癌症。
这些致癌物可引起细胞癌变和恶性肿瘤,增加肺癌、食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宫颈癌等多种恶性肿瘤发生的几率。其中,吸烟是导致肺癌的主要原因,全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致。
烟草烟雾中的有害成分还可激活血液中血小板而促使血液呈高凝状态,还可因启动单核细胞促进白细胞的募集和黏附、导致脂质代谢异常等,引起心脏和脑血管炎症、血管狭窄或完全阻塞,导致心肌或脑组织缺血或坏死。
烟草烟雾中的一氧化碳、多环芳烃类和尼古丁等有毒有害物质通过干扰卵子通往子宫的通道、引起胎儿致死性缺氧、破坏卵母细胞、影响胎儿大脑和肺组织的发育等增加女性不孕和孕期并发症、早产、低体重新生儿、死产和胎儿畸形的风险。母亲吸烟的婴儿死于婴儿呼吸窘迫综合征的风险是非吸烟母亲的 3 倍。吸烟也可影响男性生殖系统的血液供应而导致男性勃起功能障碍(阳痿);与不吸烟者相比,吸烟损伤男性精子的 DNA,降低精液和精子质量,从而引起不育、导致胎儿流产或出生缺陷。
吸低焦油卷烟会加大吸烟者吸入烟草烟雾量、增加吸卷烟的支数,低焦油、淡味卷烟并不能降低吸烟者的疾病风险。事实上,低焦油卷烟容易诱导不吸烟者吸烟,或者削弱吸烟者的戒烟意愿。
吸烟对您健康的危害通常要经十年乃至数十年后才充分显现出来,但其严重性却不可逆转。吸烟不仅给自己带来疾病和痛苦,还影响着家人的健康。
为了您和家人的健康,请从现在做起,拒绝烟草伤害、共享健康生活!
戒烟对健康的益处:
- 戒烟 20 分钟内,你的心率和血压就会下降;
- 12 小时后,你血液中的一氧化碳水平降至正常;
- 2~12 周,你的循环改善,肺功能增强;
- 1~9 个月,咳嗽和气短减少;
- 1 年,你患冠心病的风险大约是吸烟者的一半;
- 5 年后,戒烟 5 到 15 年后,你患中风的风险降低到不吸烟者的水平;
- 10 年后,你患肺癌的风险降低到吸烟者的一半,患口腔、咽喉、食道、膀胱、子宫颈和胰腺癌的风险也降低了;
- 15 年后,患冠心病的风险类似于不吸烟者。
文章 慢阻肺居家管理及应对措施
张士放
主治医师
成都双流京东互联网医院
文章 慢阻肺居家管理及应对措施
张士放
主治医师
成都双流京东互联网医院
文章 居家建议小常识你知道吗?
张士放
主治医师
成都双流京东互联网医院