胸部筋膜炎主要会表现为前胸和双侧季肋区的片状酸胀疼痛，而胸部筋膜炎常常是因为过多劳累、久坐或者是坐姿不正引起的。并且除了疼痛酸胀外还可能会伴有肋间肌肉的痉挛、劳损，同时患者可能会感觉到背部以及肋间比较僵硬，在活动时会感觉到明显受限。胸口筋膜炎怎么办：

一、外用膏药缓解病情。胸部筋膜炎的患者要根据症状严重程度不同进行合理的治疗，如果在发病的早期只是引起了胸背部位疼痛或者呼吸的时候局部疼痛感，可以选择外用膏药来进行治疗，通过局部贴活血化瘀膏药，能够有效的改善疼痛感

二、针刺治疗。出现了胸部筋膜炎，可以选择穴位针刺治疗的方法来改善病情，附分、肺愈、膏肓、厥阴俞、天宗等穴穴位进行治疗能够缓解疼痛感，具有舒筋活血的功效，也可以选择电针来缓解胸部筋膜炎引起的疼痛感，但是一定要在专业医生的监督下进行针刺治疗。