痛风（高尿酸患者）的生活方式管理
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黄强
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1.管住嘴：动物内脏，海鲜，浓肉汤，河蚌，螃蟹，火锅不要碰。小龙虾也要少吃
2.别乱喝：喝酒要不得，碳酸饮料雪碧可乐要不得，果汁和甜饮料尽量少喝
3.控体重：减肥有计划，循序渐进，不要过度运动。肥胖的患者，剧烈跑步特别容易伤关节及诱发痛风，游泳可能更合适
4.科学吃药：明确的痛风患者一般建议长期吃药（比如苯溴马隆），配合多饮水
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首先明确一下什么是高风险胸痛患者，满足下列一条或者多条的，即是高风险胸痛患者 1.长期糖尿病 2.长期高血脂 3.长期吸烟 4.长期工作压力大，失眠熬夜，休息差 5.以前有明确的冠心病心绞痛，心脏支架植入，甚至心肌梗塞病史的 5.胸痛胸闷的位置主要在前胸或者左胸，可能向左手或者后背放射，伴有出冷汗，症状持续超过15分钟不缓解的 有上述一条或者多条的胸痛患者，请千万不要忘记两个120！！ 一、立即拨打120救护车。救护车上有完备的抢救措施，并且能最快的识别心梗，送到有心梗急救能力的医院，好的胸痛网络在救护车怀疑心梗的时候，医院的医生已经在准备了 二、一定要在黄金120分钟之内拨打电话就医，越快越好，送到医院越快，心脏缺血的后遗症越少，猝死的风险越低。多啰嗦一句，胸痛的病人到了医院急诊室不要排队，直接到胸痛窗口插队，付费等环节也务必插队，毕竟生命第一！
黄强
副主任医师
无锡市第二人民医院
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黄强
副主任医师
无锡市第二人民医院
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黄强
副主任医师
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黄强
副主任医师
无锡市第二人民医院
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