银屑病患者如何洗澡？
发表人：
张谧
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290人
“ 我爱洗澡，身体好好~”
但是，银屑病患者经常会问：
“ 医生，得了银屑病可以去搓澡吗？”
“ 医生，我身上鳞屑好多，可以每天洗澡吗”
“ 医生，洗澡会加重我的病情吗？”
……
不要慌
让小编来为你们一一解答
一、清洁皮肤很重要
鳞屑会影响汗腺的分泌，也是各种病原体的培养基，在妨碍皮肤和黏膜正常生理功能发挥的同时活化天然免疫系统，导致银屑病的迁延、反复。因此，银屑病患者需要注重皮肤清洁
二、正确选择沐浴剂
A. 选择刺激性小且具有保湿滋润作用的沐浴乳或香皂；
B. 不要使用刺激性较大的碱性皂；
C. 药皂的浓度也不宜过高；
D. 清水洗澡也可以。
三、选择合适的沐浴方式
A.
有条件者选择浸浴；
B. 没有条件的患者也可以淋浴；
C. 避免桑拿浴、蒸气浴。
四、把控洗澡水温和时间
水温：
35℃-39℃
为宜，不宜过烫。处于活动期的银屑病患者水温还应再降低一些。
时间： 不宜超过15 min，最佳频率是每日1次。
五、避免用力揉搓皮肤
洗澡过程中避免使用浴球或毛巾用力搓揉皮肤，用手进行清洁即可；也不要撕去皮损痂壳，以免继发皮肤感染。
六、及时使用保湿剂
洗澡后用干净毛巾轻按皮肤吸干水分，不要擦干。并立即涂抹皮肤屏障修护剂或保湿剂，避免皮肤干燥。
让我看看
大家都学会了吗？
（文中图片来自于网络 侵删）
作者：中南大学湘雅医院皮肤病医院（皮肤科）
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张谧
主治医师
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