巴雷特食管与胃食管反流紧密相关，而胃食管反流又与日常饮食息息相关。因此，对于巴雷特食管患者而言，合理的饮食至关重要。

1. 应避免摄入过多油腻、高脂及粗纤维食物，因这些食物难以消化，容易引起胃食管反流。

2. 不吃刺激性的食物，如辣椒、辛辣调料等；尽量少吃过冷或过热的食物。

3. 应选择低纤维、温和、易消化且营养丰富的食物。

4. 饮食应以少量多餐为宜，避免过量或空腹。餐后不要立即躺下，睡前2—3小时内避免进食。

5. 如果晚上出现反酸的症状，建议在睡眠时把床头抬高10～20厘米。此外，每次餐后1小时可自我胸腹按摩，以加强食管与胃肠的正常动力，提高抗反流功能。