儿童流感科普

一、什么是流感？

流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染病。流感病毒主要分为甲（ A ）、乙（ B ）、丙（ C ）三型，其中甲型和乙型是导致季节性流感的大多数病原体。流感病毒极易变异，这使得它每年都有流行的可能。儿童是流感的易感人群，由于免疫系统尚未完全发育，在遇到病毒侵袭时更易发生并发症。

二、流感的传播途径

流感主要通过以下几种方式传播：

空气飞沫传播：当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒可以通过飞沫传播到空气中，健康人吸入后可能被感染。

接触传播：感染者的手接触到含有病毒的分泌物后，再触摸其他物体表面，健康人接触到这些物体后，手再接触到口、鼻、眼等部位，也可能被感染。

三、流感的症状

儿童流感的症状一般较成人更为明显和严重，常见症状包括：

发热：通常会出现突然的高烧，体温可达 39 ℃ -40 ℃，持续 3-5 天。

呼吸道症状：包括咳嗽、咽喉痛、流鼻涕或鼻塞。

全身症状：如头痛、肌肉痛、乏力、食欲减退等。

消化道症状：一些儿童会出现恶心、呕吐和腹泻等症状。

四、流感的并发症

儿童感染流感后，有可能会出现一些严重的并发症，尤其是对于以下高风险儿童：

年龄不到 5 岁的儿童，特别是不到 2 岁的婴幼儿；

具有基础疾病的儿童，如哮喘、糖尿病、心脏病等；

免疫力低下的儿童。

常见的并发症包括：

肺炎：流感病毒可直接或通过继发细菌感染引起肺炎，严重时会导致呼吸衰竭。

中耳炎：较常见的并发症之一，表现为耳痛、听力下降等。

脑炎或心肌炎：虽然少见，但会引起严重的神经系统或心血管系统损害。

急性呼吸窘迫综合征（ ARDS ）：严重的呼吸功能障碍，需在 ICU 治疗。

五、流感的预防措施

接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感的最有效方式之一。建议 6 个月以上的儿童每年接种一次流感疫苗，尤其是高风险人群。

保持良好的卫生习惯：

勤洗手，使用肥皂和清水或含酒精的手部消毒剂清洗；

避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴；

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡，不用手直接遮挡；

避免和流感患者密切接触，尽量不去人多拥挤的公共场所。

保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，有助于增强儿童的免疫力。

家庭环境清洁：经常通风，保持室内空气流通，定期清洁和消毒家庭环境中的高频接触物体表面，如门把手、遥控器等。

六、得了流感怎么办？

如果儿童出现流感症状，应尽快求医，按医嘱进行治疗和护理。常见的治疗和护理措施包括：

休息：充足的休息有助于身体康复。

补充水分：确保儿童饮用足够的水分，避免脱水。

合理饮食：食用清淡、易消化的食物，避免油腻和过咸的食物。

观察症状：注意观察儿童的症状变化，如有呼吸困难、紫绀、持续高烧或其他异常情况，应立即就医。

七、流感疫苗的安全性和副作用

流感疫苗已被证明是安全和有效的。常见的副作用通常较轻微，包括：

注射部位的疼痛、红肿或硬结；

轻度的发热、乏力或肌肉酸痛。

极少数情况下，可能会出现过敏反应，如呼吸困难、全身性皮疹等，需立即就医。

八、认识与误区

流感不是普通感冒：流感和普通感冒是由不同病毒引起的，两者的症状和严重程度有明显区别。流感症状更为急剧和严重，常伴有高热和肌肉疼痛。

接种疫苗仍有意义：虽然流感病毒易变异，但流感疫苗可对多种流感病毒株提供保护，即使感染流感，也可减轻症状和并发症的风险。

急性病期避免接种：如儿童患有急性病或发热，建议在康复后再接种流感疫苗，以避免加重病情。