急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。面对急性肠胃炎的困扰，如何有效止吐成为了许多患者关心的问题。本文将针对急性肠胃炎止吐的方法进行详细介绍，帮助大家更好地应对这一疾病。

一、禁食法

急性肠胃炎患者若出现吃什么吐什么的情况，首先应采取禁食4-6小时的方法，让肠胃得到休息。在此期间，可以适量饮水或淡盐水、米汤等。禁食后，可逐渐恢复饮食，以清淡、易消化的食物为主，如粥、面条、蔬菜等，避免辛辣、油腻食物，以免刺激肠胃。

二、穴位按摩法

1. 商阳穴：用牙签或针灸针轻轻刺激商阳穴（食指尖端），可缓解恶心、呕吐症状。

2. 内庭穴：用牙签或针灸针轻轻刺激内庭穴（足背第二、三趾缝纹端），可缓解恶心、呕吐症状。

三、食疗止吐法

1. 诃黎勒粥：诃黎勒皮15克，生姜、大米各30克。将诃黎勒皮、生姜水煎取汁，加大米煮粥，每日1剂。

2. 高良姜粥：高良姜、大米各30克。将高良姜煎水取汁，加大米煮粥，每日2剂。

3. 大蒜明矾汤：大蒜2头，明矾3-4克。将大蒜去皮捣烂，与明矾混合，冲入开水溶解，澄清后服用。

四、按摩止吐法

1. 内关穴：用拇指指尖掐住对侧内关穴（手腕上两横指，两筋之中）1分钟，以有麻胀感为度。

2. 任脉：一手手掌自膻中穴（两乳中间）擦至肚脐，由上向下反复5-7遍。

3. 膀胱经：让别人用其一手手掌自肺俞穴（第3胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处）推至胃俞穴（第12胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处），自上向下左、右各5-7遍。