肩关节作为人体最灵活的关节之一,承担着支撑、旋转和活动的重要功能。然而,由于各种原因,肩关节也容易受到损伤,其中最常见的就是肩关节脱位。
肩关节脱位是指肩关节头从关节窝中滑脱出来,导致关节功能丧失。根据脱位方向,肩关节脱位可分为前脱位、后脱位和下脱位。其中,前脱位最为常见,多发生在跌倒时上肢外展外旋或后伸时。
肩关节脱位的常见症状包括:
- 肩部剧烈疼痛
- 肩关节活动受限
- 肩部肿胀、畸形
- 肩部有空虚感
肩关节脱位的治疗方法主要有以下两种:
1. 脚蹬法
脚蹬法适用于人手少的情况。操作方法如下:
- 病人仰卧于矮床边
- 救护者站在病人患侧,双手握住患肢前臂
- 用脚跟蹬在脱位的腋窝内
- 救护者手脚同时用力,一边用脚蹬,一边牵引患肢,并慢慢向外旋转上臂即可复位
- 复位后,用三角巾托起前臂,并以绷带将上臂固定在胸壁上3周
2. 牵引推拿法
牵引推拿法需要3个人配合操作。操作方法如下:
- 病人坐住
- 一助手双手抱住患侧腋下
- 另一助手握着病人手腕部
- 将患肢外展30—40度
- 两助手作对拉牵引,并缓缓外旋患肢
- 术者双手握住肩部,并将肱骨头向关节盂推动即可复位
除了以上两种治疗方法,肩关节脱位还应注意以下几点:
- 避免剧烈运动和重体力劳动
- 加强肩部肌肉锻炼,增强肩关节稳定性
- 保持良好的姿势,避免肩部过度用力
肩关节脱位是一种常见的关节损伤,及时治疗和康复非常重要。如果您或身边的人出现肩关节脱位的情况,请及时就医,并按照医生的建议进行治疗和康复。
文章 什么是肩关节脱位切开复位术
绿色医疗倡导者
文章 治肩关节损伤有效的中药有哪些
疾病解码者
文章 做什么运动可以瘦肚子(图)
绿色医疗倡导者
文章 哪些关节脱位最常见?
数字健康领航者
文章 经常性脱臼肩膀怎么造成的
健康解码专家
史天林
副主任医师
脊柱外科
陕西省森林工业职工医院
杨以萌
主治医师
运动医学科
复旦大学附属华山医院
李昌友
副主任医师
中医骨科