随着生活水平的提高，家长们越来越重视孩子的营养摄入。然而，营养不良的问题仍然不容忽视。小儿营养不良会导致多种疾病，对孩子的健康成长造成严重影响。

1. 坏血病

坏血病，又称维生素C缺乏症，是由于长期缺乏维生素C引起的全身性疾病。主要表现为骨骼发育不良和出血倾向。由于人体无法合成维生素C，需要通过食物摄取。如果孩子长期缺乏维生素C，会出现牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛等症状。

2. 碘中毒

碘是人体必需的微量元素，对甲状腺功能有重要作用。然而，摄入过多的碘会导致碘中毒，表现为甲状腺肿大、甲亢等症状。对于缺碘地区，适量补充碘是必要的。但对于已经患有甲状腺疾病的孩子，应避免摄入过多的碘。

3. 脚气病

脚气病，又称维生素B1缺乏症，是由于长期缺乏维生素B1引起的疾病。主要表现为食欲不振、乏力、肌肉酸痛等症状。长期吃精米白面、烹饪温度过高或时间过长、饮酒等都会导致维生素B1摄入不足。

4. 骨质疏松症

小儿营养不良会导致钙、磷等矿物质摄入不足，从而引发骨质疏松症。骨质疏松症会导致骨骼变脆、易骨折，严重影响孩子的生长发育。

5. 营养不良性贫血

营养不良会导致铁、叶酸等造血原料摄入不足，引发营养不良性贫血。贫血会导致孩子出现乏力、头晕、心悸等症状，影响学习和生活。

预防小儿营养不良，家长应注意以下几点：

1. 保证孩子膳食均衡，摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

2. 鼓励孩子多参加户外活动，促进生长发育。

3. 定期带孩子进行健康检查，及时发现营养不良问题。

4. 对于挑食、偏食的孩子，家长要耐心引导，逐步改善饮食习惯。