糖尿病肾病是一种常见的并发症，严重影响患者的生活质量。糖尿病肾病，也称为糖尿病性肾小球硬化症，是继发性肾脏病中的一种。其临床表现主要为蛋白尿、眼睑水肿、氮质血症和高血压等。如果不及时治疗，糖尿病肾病患者很可能发展为肾衰竭，甚至尿毒症。

肾脏病专家指出，糖尿病肾病的主要原因是遗传缺陷导致的代谢异常，以及并发肾脏病所引起的血管病变。以下是一些糖尿病患者自我诊断肾损害的明显症状：

一、蛋白尿：糖尿病肾病患者尿液中蛋白含量较高，尿液浑浊，泡沫较多，不易消失。若出现尿量逐渐增多的情况，应及时就医。

二、高血压：糖尿病患者容易并发高血压，尤其是40岁以上的患者。高血压会加重肾脏负担，导致糖尿病肾病的出现。建议糖尿病患者定期体检，出现头晕、头痛等症状时及时就医。

三、眼睑水肿：糖尿病患者眼睑水肿较为常见，尤其是在清晨起床后。若眼睑经常水肿，应及时就医。

四、肾病综合征：糖尿病患者在患病十年以上，容易发展为肾病综合征，严重者可能发展为尿毒症。患者需重视这一并发症。

五、胰岛素用量增加：若糖尿病患者发现自己注射胰岛素的用量已不能控制血糖，应及时检查肾功能，并向医生咨询。

为了延缓糖尿病肾病的发展，患者需注意以下几点：

1. 控制血糖：糖尿病患者应积极配合医生治疗，控制血糖在正常范围内。

2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠。

3. 饮食调理：合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

4. 定期体检：糖尿病患者应定期进行体检，及时发现并治疗并发症。

5. 积极配合医生治疗：糖尿病肾病患者需遵医嘱，按时服药，定期复查。