乳房是女性的性征器官，也是女性曲线美的重要标志。所以，才有事业线之说！所有女性才会为了乳房的美做各种尝试。但是，乳房的首要功能就是产生乳汁，是作为孩子的饭碗存在。因此，从朴素的经验出发，吃完饭要把碗洗干净才卫生。是不是哺乳期结束了，把残乳排空才更有利于乳房的健康。是这样吗？

首先，看看乳房的周期性变化。乳房每个月随着内分泌变化而逐渐增厚和复旧。怀孕了继续增大，为哺乳做准备；没有怀孕就复旧，周而复始，年复一年。同时，人体除了神经细胞出生后不再分裂增殖，其他大多数细胞都会经历新生坏死脱落的过程。所以才有了女性通过去死皮让皮肤更细嫩。一样的，乳管内皮细胞也会坏死脱落，然后自乳管排出。一个极端的例子就是怀孕。怀孕了，乳管内坏死脱落的碎屑被从乳管内推出来堆积在乳头上，这就是乳头苔藓的问题。用香油涂上去轻轻揉一揉就处理掉了。同时，也从另一个侧面说明，乳管内的残乳是存不住的，部分水被吸收，固体残渣会逐渐被排出来，一般不会影响我们的健康。

其次，还是有一些女性因为乳汁淤积等问题，导致乳腺炎的发生。因为残乳的问题，反复刺激乳管，甚至出现乳管扩张伴慢性炎症，有些人甚至出现乳管内乳头状瘤的问题，以及激化后出现钙化灶形成的问题。而部分钙化灶和乳管内乳头状瘤会发生恶性肿瘤风险。给女性造成难以估量的创伤。

因此，排残乳固然是不科学的，同时，太过暴力的刺激乳房会导致乳房的水肿，乳管的损伤，甚至乳头溢血的问题。影响女性的健康。但是，当哺乳期结束后，科学合理的回奶治疗却是应该做好的。随着中国人饮食结构改变，肉蛋奶增多，外源性雌激素类激素摄入也相应增加。这样导致传统的憋回去的回奶方式往往回奶不彻底，甚至出现乳腺炎的问题，影响乳房的健康。所以建议回奶应该个体化。一般建议：

• 喂奶 6 个月内的女性回奶多建议选择溴隐亭回奶，10 天的 1 粒/次，2 次/天；接着吃 10 天的 1 粒/次，1 次/天。注意溴隐亭的体位性低血压的副作用问题。出现恶心呕吐，头晕等问题平躺半小时多能改善症状，如果有间质性肺炎的女性避免使用。
• 回奶第一周，建议热敷后手法按摩，轻柔，然后用吸奶器排空，2—3 次/天。
• 6 个月以上的女性，奶水不足的可以考虑回奶宝，维生素 B6，生麦芽等回奶。奶水充足的，回奶仍旧建议溴隐亭回奶。
• 回奶的过程中建议清淡饮食，减少刺激乳头乳晕。这样回奶更彻底，也不会影响乳房的健康。

总之，排残乳预防乳腺癌是不科学的，别因为排残乳损伤了乳房。同时，如果哺乳期结束后，能更科学的回奶治疗，就可以避免譬如乳头溢液，乳腺钙化灶，甚至乳腺癌对我们乳房健康的影响。