随着科技的发展，家用电子血压计逐渐成为人们日常监测血压的常用工具。然而，有些时候，这些血压计的测量结果却让人感到疑惑。比如，张大妈最近就遇到了这样的情况：她用家用电子血压计测量的血压值，总是比在医院测量的血压值低20毫米汞柱左右。

张大妈今年62岁，患有高血压和冠心病已有20多年。为了控制血压，她每天都会去卫生所测量血压。最近，她在朋友的推荐下购买了一台家用臂式电子血压计。然而，使用了几次后，她发现每次测得的血压值都比在医院测得的数值低20毫米汞柱左右，这让她感到非常困惑。

后来，经过了解，张大妈得知并非血压计出现了问题，而是她使用血压计的方法不太正确，导致血压测量值出现误差。下面，就为大家介绍一些使用家用电子血压计时需要注意的问题。

测量前的准备

使用电子血压计测量血压前，病人应休息15分钟，以消除劳累、兴奋等因素对血压的影响。如果刚进行了剧烈运动或有情绪激动等情况，则必须休息30分钟后，再测血压，否则测得的血压值误差会较大。

清晨醒后不要立即起床，此时测量的血压最能反映自己的真实血压状况。测量时，坐姿要正确，身体要放松，不要讲话及用力。袖带卷绑松紧要合适，因为无论过松、过紧都会使血压测量值偏低。

测量中的要求

测血压过程中如发现血压有异常，需要重新测量时，应等待2-5分钟后再测，而不能立刻在同侧手臂反复测量。两次测得的数值在5毫米汞柱内波动，应视为正常，可取两次的平均值记录下来。

高血压病人如需定期监测血压，最好做到定时间、定部位、定体位测量，以便对照。另外，放气速度不宜过快，以2毫米汞柱/秒钟的速度放气为宜。

认识生理误差

正常人的血压在一天当中是有起伏波动的。人在睡眠时血压最低，上午8-10点时血压最高。正常人一天中收缩压(高压)的变化幅度在20-40毫米汞柱之间，舒张压(低压)的变化幅度在10-20毫米汞柱之间，即使在夜间睡眠时，也有5-10毫米汞柱的波动起伏。

每次电子血压计测出的数值反映的是人体测量时刻的血压值。人体血压是时刻变化的，两次测量得到同一血压值是十分罕见的。因此，只有每天在同一时间、用同一姿势测量血压，才能得到有可比性的血压值。

由于紧张和焦虑的原因，不少人在医院里测量的收缩压(高压)一般都会比在家里高25-30毫米汞柱，有的甚至会差50毫米汞柱左右。这种现象被称为“白大衣高血压”。因为，人们在医生面前会不知不觉地产生某种程度的不安、紧张及精神压力，以致血压升高。在家里比较放松，测出的血压就相对较低，而这正是人体血压的真实反映。

了解血压计误差

电子血压计与水银柱式血压计测得的血压值是有一定误差的。因为，水银柱式血压计采用的是科氏音法，电子血压计采用的是示波法。

科氏音法是通过医生用听诊器来听血管内血液流动的声音，示波法是通过测量血液流动时对血管壁产生的振动：虽然测量原理不同，但测试结果从理论上讲是一样的。

而实际上，科氏音法由于每个医生的听力反应速度不一样，每个医生的测量也会产生差异，另外，医生常略去一些误差而取整数，如128毫米汞柱、131毫米汞柱，一般都读成130毫米汞柱。

而电子血压计排除了人与人之间的差异，测出什么值就显示什么值。

避免环境误差

臂式电子血压计由于袖带内传感器为一高灵敏度的仪器，如果袖带捆扎及传感器位置不当、身体运动等情况都可能出现误差。

所以，使用电子血压计时，应该避开周围的电子磁场，防止干扰影响了准确性；手臂要伸直放松，不要移动、用力及说话；不要振动放血压计的桌子；电源、电量要充足，因为充气球和液晶显示均需要消耗电量。电力不足会影响测量结果的准确性。

因此，家用电子血压计应该每6-12个月常规校对1次，以确保其准确性。