运动频率:肾脏病患者在增加日常体力活动的基础上,每周至少需要进行3次运动训练。
运动强度:肾脏病患者建议进行中等强度的有氧运动(步行、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞、韵律操等)和抗阻运动(拉伸拉力器或者弹力绷带、抬举哑铃、仰卧起坐、俯卧撑等),以达到安全有效改善生理功能、心血管耐力和肌肉力量的目的。需要指出的是运动强度要适当、循序渐进,逐量增加。
文章 肾脏疾病患者该如何正确运动呢?
李雨婷
主治医师
上海市中西医结合医院
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李雨婷
主治医师
上海市中西医结合医院
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李雨婷
主治医师
上海市中西医结合医院
体温38.6度,新康泰克无效,需要其他退热药物的建议。患者女性63岁
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李雨婷
主治医师
上海市中西医结合医院
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李雨婷
主治医师
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就诊科室:中医内科
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李雨婷
主治医师
上海市中西医结合医院
李雨婷
主治医师
中医内科