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李雨婷医生介绍
专业擅长
主要从事中医内科相关慢性肾脏疾病诊治，擅长中西医结合治疗多种疾病，包括慢性肾脏类疾病、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高血压，慢性肾病，肥胖等。具体细分有以下几个方面：
1、慢性肾脏类疾病：擅长治疗蛋白尿、血尿，慢性肾炎、尿路感染等各类肾脏疾病。同时擅长调理因慢性肾脏疾病导致的腰酸乏力、下肢浮肿、睡眠质量差、胃口不佳等并发症状。
2、肾阳虚诸症：擅长调理因肾阳虚导致的乏力、疲劳、畏寒怕冷、腰膝酸痛，小便频多清长、夜尿频、胃口较差、自汗气短虚喘、下肢水肿等。
3、阴虚诸症：擅长调理因阴虚导致的心内烦热、潮热、夜间盗汗、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。
4、中医内科杂病：对常见病如感冒、咳嗽、失眠、健忘、心情郁闷、便秘、协肋部疼痛、自汗盗汗等疾病有较好的治疗方法与独特的见解。
个人简介
硕士研究生学位，师从上海市名老中医何立群教授。主持虹口区卫健委青年课题一项，参与国自然、上海市卫健委课题多项。上海中医药学会肾病分会委员。
患者评价
100%好评率
回复质量
100%好评
服务态度
100%好评
回复速度
100%好评
j***1
评价详情：年纪轻轻，经验老道，对我很有帮助，感谢感谢
问诊类型：图文咨询
2021-09-09
温***S
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：负责任，细心，耐心的一位好医生
问诊类型：图文咨询
2023-04-21
j***1
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：医生姐姐人超级好！我的困惑也基本都被解答了！谢谢医生姐姐！辛苦了！
问诊类型：健康咨询
2022-12-27
j***w
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：李医生非常耐心，细致，十分感谢！
问诊类型：健康咨询
2022-12-25
9***4
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：回复快速 直接说明问题 和用药指导
问诊类型：健康咨询
2022-12-24
科普文章
文章 肾脏疾病患者该如何正确运动呢？
运动频率：肾脏病患者在增加日常体力活动的基础上，每周至少需要进行3次运动训练。 运动强度：肾脏病患者建议进行中等强度的有氧运动（步行、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞、韵律操等）和抗阻运动（拉伸拉力器或者弹力绷带、抬举哑铃、仰卧起坐、俯卧撑等），以达到安全有效改善生理功能、心血管耐力和肌肉力量的目的。需要指出的是运动强度要适当、循序渐进，逐量增加。 运动时间：目标时间为每次运动30~60 min，可根据患者的个体状况分次进行。基本不活动的患者，推荐时间为20-30min/次；偶尔或少量活动的患者，推荐时间为30-60min/次。每次运动时间以不出现肌肉无力、呼吸困难或身体疲劳为准，时间可逐渐延长。
李雨婷
主治医师
上海市中西医结合医院
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文章 小便有泡泡就是蛋白尿吗？
笔者昨天坐门诊，遇到一位38岁的年轻人，背着公文包，神色紧张、脚步匆匆地冲到了诊室，把一张化验单往我面前一拍，说：“医生，我单位体检的尿常规项目里，尿蛋白+-（弱阳性），我是不是得肾炎了？！” 看着眼前紧张的年轻人，我安慰好他的情绪：“先不慌张，这是第一次发现，我们继续随访看一看，因为你的工作压力大、剧烈运动、过量食用蛋白质都会导致尿蛋白出现问题，但纠正饮食习惯后都是可以恢复正常的。”他听完后才舒了一口气，表示自己最近项目年底检测，所以已经加班好几天了，没有好好休息、认真吃饭。在我的建议下，患者决定先把工作放一放，舒缓情绪、规律作息，两周后再来复查。 通过上面的小故事，我们可以看出，蛋白尿这一现象，并不一定是病理表现。
李雨婷
主治医师
上海市中西医结合医院
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文章 肾结石与牛奶的“爱恨情仇”
随着社会的发展，老百姓生活水平的不断提高，人们对于食物营养价值的追求也随之提升。牛奶作为最古老的天然饮料之一，富含多种营养成分，是膳食中蛋白质、钙以及多种维生素的重要来源之一。牛奶中矿物质含量约为0.7% ~ 0.75%，富含钙、磷、钾等常量元素及铜、锌、锰等微量元素。100ml牛乳中含钙110mg，为人乳含钙量的3倍，且吸收率很高，是我们日常生活补充钙的良好来源，对人体的健康有非常重要的作用。 可是，有个模糊的声音一直在耳边环绕：肾结石是不是不能喝牛奶呢？其实呀，要解答这个问题并不难，首先我们要弄清楚肾结石究竟是怎么形成的。 肾结石中以草酸钙结石最为常见，钙盐类结石占各类结石的70-80%左右。之所以会在人体的“下水道”内长出石头，主要原因还是摄入过多有助于结石形成的相关物质，也就是“草酸”和“钙”。草酸和钙如果在泌尿道内相遇，就会结合形成难以溶解的草酸钙沉积物，久而久之就演变为肾结石，卡在狭窄的泌尿系统内。 钙盐结石这个名称很容易让人产生误解，认为“补钙易得结石”，因此，含钙量高、物美价廉的牛奶，首当其冲受到了影响，老百姓们自然开始纠结：喝牛奶会不会诱发肾结石？肾结石患者还能不能喝牛奶？可真是让人补也不是、不补也不是，进退两难。 其实并非如此。草酸钙结石的高发，是因为草酸普遍存在于各种蔬菜食物中。如果人体过多摄入草酸、磷酸，导致尿液中草酸盐、磷酸盐浓度增加，自然会与尿钙形成结晶体。归根结底，要降低结石的发病风险，我们需要控制草酸、磷酸等酸性物质的摄入量，而并非限制钙的摄入。并且，缺钙的人更易患肾结石，其发生风险是正常人的6倍，适量补钙还可以预防肾结石的发生。这是因为人体每天都会大量摄入草酸，正常摄入钙类食物，会帮助机体在肠道内中和草酸，从而形成草酸钙沉积物，随粪便排出体外，避免肠道重吸收草酸进入泌尿系统，有效地降低肾结石发病率。 不过需要注意的是，富含钙的食物可以降低结石的风险，但钙片等药品类补钙剂不具有同样的效应，大家用药需慎重！ 希望经过今天的学习，大家可以正确面对“牛奶”，切莫轻信谣言哦！
李雨婷
主治医师
上海市中西医结合医院
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文章 “水肿”只是肾脏病的标配吗？
昨天，医生在门诊遇到一位42岁的女性就诊，说自己在过年前后太忙碌，劳累过度导致腰酸乏力，且小便中有很多泡泡，晨起时眼睑浮肿，因无特殊不适，患者本人也没有太放在心上。直到一周前，双下肢开始出现轻度水肿，且双腿乏力不适、偶有疼痛，运动后气促不适，患者这才担忧起来，到门诊就诊。 听完患者的口述后，医生建议先完善检查：尿常规、尿系列微量蛋白、心肝肾功能+电解质+心梗心衰三项+BNP(急查)、甲状腺功能、泌尿系超声、心超、双下肢静脉超声。可是患者并不能够接受，甚至还有点埋怨医生，她认为只要明确肾脏的问题就可以了，不需要检查这么多项目！ 那么，医生到底有没有过度检查呢？患者的水肿，难道真的只是肾脏病才会出现的临床症状吗？让我们一起来看看，水肿到底是什么，它又会“大驾光临”哪些疾病吧！ 水肿，是指体液在组织间隙或体腔中过度积聚，表现为皮下水肿和体腔积液。首先，水肿按照分布范围，可以分为全身性水肿和局部水肿两大类。 1、 全身性水肿 （1） 心源性水肿 其本质大多数是因为心衰等心功能障碍而引起的水肿。特点是常首发于下垂的软组织（双下肢多见），后波及颜面部，再蔓延至全身，甚至可以出现胸腔积液、腹腔积液以及心包积液。水肿合并心悸、呼吸困难、胸闷气促的患者，需要排除心源性水肿的可能性。 （2） 肝源性水肿 由于肝硬化、门脉高压或醛固酮等激素在肝脏内灭活减少，引起水钠潴留所致，主要表现为腹水。 （3） 肾源性水肿 多由肾炎、肾衰竭等引起水肿。常是颜面部先肿、后发展至双下肢浮肿，多为对称性。眼睑、双下肢浮肿合并泡沫尿、血尿、腰酸乏力等的患者，需要排除肾源性水肿的可能性。 （4） 低蛋白血症 本质是由于人血白蛋白偏低导致，可因进食不足、胃肠道功能障碍、慢性疾病消耗过多所致。常合并贫血、乏力，主要表现为双下肢凹陷性水肿。 （5） 甲状腺功能减退症 甲状腺功能减退主要引起黏液性水肿，以手臂、下肢，尤其是小腿胫骨前缘最常见，手指按压水肿部位不会立刻出现凹陷。 （6） 结缔组织疾病 包括系统性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等疾病，常伴有对应的皮肤关节损害、特异性抗体呈阳性改变。 （7） 变态反应 变态反应导致的水肿常有过敏史，水肿大多突然发生，且伴有过敏的明显症状，如荨麻疹、湿疹、风团等。 2、 局限性水肿 （1） 静脉阻塞 肢体静脉血栓形成、血栓性静脉炎、静脉曲张、慢性静脉瓣膜功能不全等可以出现静脉回流障碍、水肿、疼痛及压痛等，需要完善下肢静脉超声明确诊断。病灶局部可见青紫色色素沉着，注意静脉炎可伴有发热症状。 （2） 淋巴回流受阻 可因肿瘤、手术、感染等原因造成淋巴管受压或阻塞而引起。淋巴回流受阻所致的水肿，皮肤表面粗糙，色素沉着明显，皮下淋巴管多扩张、曲张。 （3） 炎症性水肿 临床中很常见，特点为水肿的炎症部位红肿热痛，且水肿液体的性质为渗出液，非漏出液。 （4） 丝虫寄生 在多种寄生虫中，丝虫较特殊，寄生于人体的淋巴系统，从而引起淋巴管炎和淋巴结炎。丝虫病多见下肢受侵，最终演变为临床典型的象皮肿（皮肤明显增厚、且粗糙如皮革，伴有褶皱）。血液系统检查可测出微丝蚴。 经过上述分类讲解，相信大家会很震惊，一个小小的“水肿”，背后的“势力范围”竟然牵涉如此广泛。在以后的临床就诊中，请大家千万不要忽视“水肿”哦！
李雨婷
主治医师
上海市中西医结合医院
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文章 肾脏病的易感人群有哪些呢？
在人类目前所发现的疾病谱中，都存在易感性这一概念，用大白话解释呢，就是有些人群比较容易罹患某种疾病。现代医学考虑，还是与基因学相关。目前的医疗水平尚不能达到通过修改基因谱来避免发病的可能，我们所能做的，就是了解哪些是易感因素，然后想办法控制！ 那么哪些人群更容易罹患肾脏病呢？让我们一起来看看，你在不在其中吧！ 1、 高血压人群 长期高血压患者会出现蛋白尿、夜尿频多等症状，严重时甚至会造成肾功能减退，主要考虑是高血压导致肾小球缺血性硬化。因此，该类人群一定要规律就诊、控制血压，定期完善肾脏功能性检查。 2、 糖尿病人群 近年来，糖尿病所引起的糖尿病肾病患者数量已经逐步超越高血压肾病患者，有拔得头筹之势。糖尿病肾病引起的尿毒症是每年新进入透析的首要病因。发展到糖尿病肾病中期患者已经会出现明显蛋白尿、水肿，发展至末期肾功能会严重受损，需要透析替代治疗。且进展过程中会合并多种并发症：视网膜病变、周围神经病变，外周血管病变等，其危害程度十分不容小觑。因此，该类人群一定要严格控制血糖、血脂，定期检查尿白蛋白/肌酐，以便早期发现肾病征兆，早期干预。 3、 肥胖人群 很多人觉得肥胖仅仅与脂肪肝、形体不好看相关，殊不知肥胖不仅会加重肾脏负担，还会导致肾脏的血流出现改变，引起相关性肾病。因此，肥胖人群一定要积极控制体重，定期筛查肾功能指标。 4、 有家族史人群 家族中有亲戚罹患肾病者，需要提高警惕，定期筛查尿常规和肾功能。 5、 有肝炎病史人群 肝炎可以引起相关性肾炎，要积极治疗肝炎、控制病毒复制率。 6、 生活作息不规律人群 吸烟、大量饮酒、熬夜、健身过量摄入蛋白质、高频染发烫发、过量食用海鲜、中老年人群等都会导致肾脏病疾病发作。 最后，我们建议无易感因素的健康人群，也要定期体检，早期筛查肾脏疾病可能。
李雨婷
主治医师
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文章 补充维生素C会导致肾结石？
维生素C益处多多，但是，大剂量使用时（每天超过3000毫克）对于易患肾结石的人群来说，维生素C可能产生问题 。这是因为，摄入大剂量维生素C，可增加正常人尿草酸的排泄，长期过量补充维生素C制剂，可能会导致草酸钙结石的形成。 对于易患肾结石的人群来说，安全的方法就是从食物中获取，每日维生素C的推荐摄入量以100毫克为宜，可从新鲜蔬果中获得。
李雨婷
主治医师
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文章 食物钙对结石的形成有影响吗？如何补钙？
多项流行病学研究表明，饮食中的钙含量在泌尿系结石形成中的作用相对较弱。钙在肠道与草酸结合，形成不溶于水的草酸钙，随粪便排出，可降低尿液中草酸的排出量，减少结石形成的机会。 但过多的摄入维生素D，产生过量的维生素D3，促进肠内钙吸收，引起高钙尿的发生，又增加了肾结石发生的风险。 我们每日钙摄入量以1000~1200毫克为宜，额外补充维生素D制剂容易引起过量。对于防治泌尿系结石的角度来说，食物补钙更合理。许多食物可提供丰富的钙源，可作日常补钙食品。可以选择食用一些钙含量较高的食物，如奶类及乳制品、虾皮、小鱼干等。
李雨婷
主治医师
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文章 泌尿系结石能引起肿瘤？容易复发？
泌尿系结石可以引起泌尿道直接损伤、梗阻、感染。较大或表面粗糙的结石容易造成肾脏或膀胱黏膜糜烂、溃疡出血，甚至引起自发性肾破裂、肾瘘。 结石长期刺激黏膜可诱发肿瘤，可能引起鳞状上皮癌，如肾盂癌、膀胱癌等。 结石虽然容易治愈，但也容易复发，流行病学调查研究显示5年内肾结石再发率高达50%。 因此预防结石复发至关重要，首先需要改变生活方式及饮食习惯，如果是因为机体本身原因形成结石，需要对基础疾病进行治疗，可以减少复发的机会。
李雨婷
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文章 众多“参”该如何吃呢？
一、人参 人参大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。 “人参”能够大补元气，适合于大病、久病、失血、脱液所致的元气欲脱，可以回阳救逆，还能生津安神、补脾益肺、安神益智。如身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕等症。但12岁以下的小儿、肝经火旺、正气不虚者不宜用生晒参。 二、丹参 丹参活血祛瘀，安神宁心，排脓，止痛，是活血祛瘀的良药。适用于血瘀、血热、瘀热互结引起的各种病证，如冠心病、月经不调、痛经、外伤、肿瘤等病。 三、党参 党参补中益气，健脾益肺。补气药力较人参弱一些，具有补血补气的功效，尤擅长补肺脾之气，用于肺脾气虚不足。 四、西洋参 西洋参补气养阴，清热生津。可养阴清热，男女老幼四季皆宜。优点是补气养阴、润养五脏，无温燥之弊，适用于肺虚久咳、咽干口渴、阴虚内热等症。 五、太子参 太子参益气健脾，生津润肺。补益之力远不如人参，以益气生津为主，用于脾气虚弱、胃阴不足之证，可用于气虚易上火之人，适用于小孩子和老年人气虚病人，为清补佳品。 六、玄参 玄参可以滋阴，降火，除烦，解毒。能清热凉血、滋阴降火、解毒散结，用于热入营血、热病伤阴、咽喉肿痛等症。
李雨婷
主治医师
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文章 调节心情的茶饮推荐！
夏日炎炎，大家在工作、生活中总会遇到让自己烦恼、纠结、郁闷和不开心的事情～不想吃药的情况下，如何缓解焦虑情绪、改变好心情呢？今天，李医生为大家推荐几个夏日药茶饮哟～希望可以帮助到您！ ️ 安神解郁花茶饮 原料：玫瑰花7朵，菊花3朵，薄荷1克 做法：分别取玫瑰花、菊花、薄荷适量，加水沸后文火煮5分钟。无糖尿病患者可加入适量冰糖。 服用方法：茶饮直至味淡。 功效：疏肝解郁，养心安神，有助于调节情绪。 ️ 甘麦大枣汤 原料：淮小麦45g，炙甘草15g，大枣9枚（去核）。 做法：先将淮小麦、大枣（去核）淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待淮小麦、大枣熟后去甘草、小麦。 服用方法：一日分两次吃枣喝汤。 功效：此方为汉代名医张仲景名方，可以平静情绪，令人开心、喜悦。
李雨婷
主治医师
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问诊记录
体温38.6度，新康泰克无效，需要其他退热药物的建议。患者女性63岁
就诊科室：中医内科
总交流次数：16
医生建议：根据症状，可能是普通感冒引起的发热。建议多喝水，注意休息，避免受凉。由于市面上退热药物紧缺，建议到医院的发热门诊获取药物。
李雨婷
主治医师
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患者咨询关于前列腺问题药物对尿酸影响及草药泡水喝的用量。医生建议注意尿酸水平，尝试玉米须、车前草、陈皮泡水饮用以降低尿酸。患者男性54岁
就诊科室：中医内科
总交流次数：21
医生建议：建议：患者可以尝试玉米须、车前草和陈皮泡水饮用以降低尿酸。具体用量为玉米须15g、车前草15g、陈皮6-9g，泡至没有味道即可。同时，建议低嘌呤饮食。若车前草口感不好，可适量减少其用量。
李雨婷
主治医师
上海市中西医结合医院
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我最近咳嗽、发热，抗原检测显示两条杠，担心自己感染了新冠病毒，想了解如何用药和注意事项。患者女性38岁
就诊科室：中医内科
总交流次数：10
医生建议：根据您的症状和检测结果，初步判断您可能感染了新冠病毒。请注意休息，多喝水，保持室内空气流通。针对您的症状，我会给您开具相应的处方药。请按照说明书或医嘱使用，并注意观察自己的体温和症状变化。如出现呼吸困难、胸痛等严重症状，应立即就医。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免传染给他人。
李雨婷
主治医师
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我体温两天维持在38度，吃了布洛芬和解毒胶囊但未见效，想知道如何处理？患者女性27岁
就诊科室：中医内科
总交流次数：44
医生建议：对于轻度发烧，首先要注意不要过度服用药物，避免肝肾损伤。可以尝试物理降温方法，如温水擦浴、冰宝贴等。若体温高于38.5度，需要使用退热药，但一天最多吃三次。同时，保持良好的生活习惯，多休息，多喝水，增强免疫力。
李雨婷
主治医师
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夜尿频多，舌头发裂，血瘀严重，血脂和血压偏高。患者女性66岁
就诊科室：中医内科
总交流次数：14
医生建议：肾气不足、血瘀、高血压，建议服用金匮肾气丸和六味地黄丸，三七山楂有助于活血化瘀和调节血脂血压。请保持良好的生活习惯，注意饮食和休息。
李雨婷
主治医师
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我夜间出汗，担心是否与乳腺病有关，能否同时服用左归丸？患者女性42岁
就诊科室：中医内科
总交流次数：8
医生建议：夜间出汗可能是由于阴虚引起的，需要进一步了解症状和身体状况。左归丸可以用来调理阴虚，但在服用其他药物时，需要注意相互作用。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意饮食营养均衡，多吃一些滋阴补肾的食物。
李雨婷
主治医师
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我最近总是感到没精神，睡了很久还是没劲，同房时也感觉时间短，硬度也差。请问这是什么病？患者男性22岁
就诊科室：中医内科
总交流次数：49
医生建议：根据你的症状，初步判断你可能患有气虚和肾虚。建议你通过中药调理来改善病情。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理安排作息时间。
李雨婷
主治医师
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发烧4天，体温37.5度，伴有身体疼痛和乏力。患者男性36岁
就诊科室：中医内科
总交流次数：16
医生建议：发烧期间，注意休息，保持水分，可以适当使用感冒药缓解症状。避免剧烈运动，注意保暖，如有持续高热或症状加重，请及时就医。
李雨婷
主治医师
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我最近总是感到疲惫，春天这个季节特别容易犯困，头上也经常出汗。请问这是什么原因？患者男性27岁
就诊科室：中医内科
总交流次数：26
医生建议：根据你的症状，主要是由于气虚导致的。我们可以通过中药调理来改善这种情况。建议选择开水冲服的中成药颗粒剂，早、晚饭后半小时各一次，每天两次。请注意，服药期间忌辛辣寒凉刺激，心态平和。不要饮浓茶、酒或吃海鲜。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。
李雨婷
主治医师
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我最近头发掉得厉害，想知道有没有什么药物可以防脱和促进生发？患者女性22岁
就诊科室：中医内科
总交流次数：9
医生建议：对于脱发问题，除了使用外用药物外，生活习惯的调整也非常重要。建议多吃富含营养的食物如芝麻丸，避免熬夜和少吃油腻的食物。同时，选择正规的固发产品作为日常护理的一部分。
李雨婷
主治医师
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