有自伤的行为就是想自杀吗？自伤不是自杀，但可能导致自杀。

非自杀性自伤（NSSI）是指并无结束生命的意图，而故意反复地改变或伤害自己身体组织的一种行为，常常伴有一种迫切感与渴求感，常见于青少年，最常见的目的是为了缓解负性情绪。研究表明抑郁症患者30%左右会发生非自杀性自伤。

NSSI者通常选择自伤方式为用刀割（如手臂、大腿等区域）其次为用力抓，击打自己，干扰伤口的愈合，咬，烧灼，在粗糙的表面上摩擦皮肤，在身体上雕刻，用针扎，吞咽危险物品，拽头发，拧等。

NSSI的动机为1.情绪调节，如避免感觉孤单及空虚，避免沉湎于痛苦的回忆，减轻悲伤及沮丧的感觉，作为释放愤怒及挫折感的方式等；2.为了得到某种社会效应，如通过这种方式从别人那里得到关注，阻止别人对自己期望过高等；3.寻求某种特定的感觉，如想体验一种兴奮刺激的快感，4.获得证实自己忍受能力强的成就感；5.仅仅作为一种习惯化的行为模式。

那么都什么原因可以引起非自杀性自伤呢？主要有以下几方面

环境因素

家庭环境缺少相互支持和帮助，甚至矛盾重重。成长经历，家长保护过度，过度控制，孩子长期被忽视，遭受暴力和虐待等。同伴模仿，人际关系敏感，被霸凌，负性生活事件，学习压力过大，成绩不理想，老师的责罚，父母要求过高，对未来迷茫等。

个体因素

人格特征，抑郁、自卑、攻击、冲动等个人特征。

精神疾病,抑郁症、精神分裂症及双相情感障碍、边缘性人格障碍等。