好多人都不了解什么是惊恐发作，对这个词也觉得陌生，今天给大家介绍一下什么是惊恐发作。

惊恐发作也叫做惊恐障碍，又称为急性焦虑障碍。患者正在进行日常活动，如看书、进食、散步、开会、或操持家务时，突然感到心悸，好像心脏要从口腔里跳出来；胸闷、胸痛、胸前有压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来、即将窒息。同时出现强烈的恐惧感，好像将死去，或即将失去理智。这种紧张心情使患者难以忍受。因而惊叫、呼救。此种发作历时很短，一般 5-20 分钟，很少超过一小时。症状可自行缓解，或以哈欠、排尿、入睡而结束发作。

但这一类的病人大多认为自己有心脏病，或者快死掉了而频繁拨打 120，或者就诊于急诊科及心内科，到达医院后因有医生护士陪伴会觉得踏实而病情逐渐缓解。惊恐发作病人每次在发作后会担心再次复发而导致每天惶惶不安，故伴有广泛性焦虑障碍。也会因为长期的担忧而导致情绪低落。

当然诊断惊恐发作之前要排除癫痫，心脏病，甲亢，低血糖，嗜铬细胞瘤或者物质滥用等疾病。

治疗包括药物治疗（足量足疗程），心理治疗（认知行为治疗）。