随着人们生活水平的提高，胆囊息肉的发病率逐年升高，发病人群也开始年轻化。很多人体检发现胆囊息肉都会很紧张，拿着 b 超单到医院就诊。其实大家不用太紧张。

95%的胆囊息肉都是胆固醇性息肉，大小都在 2-3mm 左右，对于这种情况。我们建议饮食+运动疗法。所谓饮食，即平时低脂肪清淡饮食为主，三餐尽量规律，早饭要吃，宵夜少吃。油炸，火锅，烧烤要少吃。运动即适当的运动，如散步，跑步，游泳等基础运动。要改掉饭后就坐，饭后就躺的习惯。对于合并肥胖，血脂高的胆囊息肉患者，饮食+运动尤其重要。临床上大多数病人经过以上方法调理，胆囊息肉会变小，变少。有的也会消失。

还有 5%左右的胆囊息肉患者，息肉大于 1cm，或者近期息肉增长过快，考虑腺瘤样息肉可能，这种才需要手术治疗。手术采用腹腔镜微创进行，大多数病人术后恢复良好。