口腔溃疡，是指溃疡发生在口腔里面黏膜上的一种，具有周期性、复发性及自限性特点，多见于唇内侧、舌尖、舌缘、舌腹等处。肉眼可见边界清楚，边缘是红色，中心是白色、黄绿色的溃疡点或溃疡面，且表面有假膜覆盖。该病的主要特点是容易复发，有时候会影响宝宝进食。

常见原因：1.生活不规律和营养欠佳：口腔溃疡一大诱因宝宝不按时休息，同时挑食，导致维生素B2吸收利用欠佳，容易出现口腔溃疡。2.免疫紊乱的宝宝：是口腔溃疡的高发人群。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。3.有家族遗传病史的人：经常性复发的口腔溃疡有明显的家族遗传倾向，此类宝宝为高危人群。4.感染：细菌，病毒感染，如链球菌感染，一些病毒感染，在口腔溃疡发病中起到重要的作用。

预防：1.注意口腔卫生，早晚刷牙。少食辛辣食物和过冷过热食物，避免损伤口腔粘膜。2.每次进食后，可用白开水漱口，防止因食物残渣加重继发感染。3.注意咽喉部的炎症控制，有感冒时注意休息，多喝水。饮食清淡。4.保证宝宝充足的睡眠时间，避免过度疲劳。5.注意饮食营养均衡，平时多吃水果、蔬菜，补充丰富的维生素，多喝水，避免便秘而上火，胃火过旺，致口腔溃疡。6.如果口腔溃疡发生，可以口服维生素b2片每日3次，局部也可以涂抹开喉剑等喷涂，促进愈合。