第一步：如果发现自己出现中风症状，不管在做什么要离开停下来原地休息，并通知到周围人或家人你出问题了，并且让了解病情的家属陪同入院以便给医生提供详细病史。

第二步：紧急拨打急救车（急救电话 120）。选择救护车转院好处体现在以下两个方面：
１、能尽快选择治疗脑血管病专业医院，最好是具备三甲医院条件的医院，这点很重要，因为中风的早期，最佳治疗时机是发病 4.5 小时内，不能等待自我转好，常常病人因为等待而失去了最佳治疗的时间窗。
２、病人在转院路上出现病情变化，非专业人员可能会出现处理不当造成伤害。救护车上都配备专业人员来转运病人。搬动最好用担架，途中避免颠簸。

第三步：如果家里有血压计的话，测一下血压，把血压记下来。这个时候还要注意不要给病人用一些不能确定的药物，比如在家里很多经常错误做的用一些强心药、降压药，或者用其他舌下含的药物，这个时候有两种危险，第一种危险，因为不是医务人员，对药物选择本身不太专业，可能会出现药物的不良反应。第二中风的病人有吞咽的问题，如果在咽药过程中腔咳，对病人后续的治疗造成很大的麻烦。