我是一名医务工作者，同时也是一位新手妈妈，目前我的宝宝已经九个多月了，在育儿的过程中我学会了很多育儿知识，而这些问题大部分父母应该也是不清楚，甚至不知道的。

比如几个月的时候可以吃水果泥，多大的时候需要补铁，什么时候该体健等等，其中最重要的一点就是科学喂养，很多父母都不知道什么是科学喂养，甚至觉得孩子养的太娇气、太细致完全没有必要，放养才是最好的育儿方式，这种方式养出来的孩子“皮实”。

其实不然，不能在宝宝需要营养的时候给予补充，将会导致宝宝出现食欲不振、贫血、消化不良、腹泻等情况，从而影响生长发育。

科学育儿的几个方面

• 科学喂养
• 定期体检
• 及时接种疫苗

科学喂养通俗来讲就是在合适的时候给宝宝添加适合他（她）的食物。科学喂养的目的就是为了防止宝宝出现生长发育不良等情况，进而保证孩子有足够的免疫力来抵抗外界病原体。

一般来讲 4-5 个月之前的孩子可以纯母乳喂养，；母乳是婴幼儿是最主要的营养食物来源，最理想的天然食品，可促进婴幼儿生长发育和增强抗感染能力，是保障婴幼儿健康生长的重要因素。4-5 月以后可以适当添加辅食，首先推荐高铁米粉，而不是米汤，高铁米粉可以预防宝宝出现缺铁性贫血，米汤中只有少量淀粉，不能补充宝宝快速生长所需的铁元素。有研究表明，4 月龄婴儿及时添加辅食其贫血发生率明显低于 5～6 月龄再添加的婴儿。随着宝宝消化系统的不断完善，可以逐渐添加糊状、碎末状食物。食物的种类可以多样化，但要谨记一周岁以内的宝宝不要吃盐，因为宝宝的肾脏功能尚未发育完全，过早添加食盐会增加肾脏负担，甚至导致肾脏疾病。

定期体检

大家都知道产后 42 天要带宝宝进行体检，之后要不要体检，何时体检，很多父母就不清楚了。当前的母子保健手册中都会写明宝宝出生后 1 月、3 月、6 月、8 月、12 月均需要进行体检，体检的地方可是社区门诊，也可以到医院儿童保健科。体检通常包括测量身高、体重、头围、心肺听诊、血常规检查；一般体检完毕后医师会根据孩子的生长发育指标进行饮食指导，比如身高偏高的宝宝要及时补充钙剂，体重超重的宝宝要适当减少能量摄入等，从而让宝宝更健康的成长。

及时接种疫苗

随着社会进步，大家对疫苗的关注度比以前增强了很多，尤其现在很多幼儿园及小学在入学前均需要检查疫苗接种本，了解是否完整接种一类疫苗；这里我想说的是二类一面，也就是自费疫苗，二类疫苗是对一类疫苗的补充，而且安全性更好，主要是进口或者中外合资的灭活疫苗，所以二类疫苗价格相对高一些，但是仍推荐给宝宝接种，因为婴儿免疫力比较低，一旦感染某种病毒或者细菌，病情可能会很重，花费自然会很高，宝宝受罪不说，父母心里也会难过、自责，接种疫苗并不意味着不再患此种疾病，只是说即使得病了，也不会很重。所以我觉得给孩子接种疫苗比买保险更靠谱。

综上，科学育儿才会让宝宝更健康的成长，国家在快速发展，人们的观念也在不断更新，但是对于育儿这一方面，很多新手父母仍选择听从父辈的经验，或者是父辈不肯接受新的育儿观念，不仅导致宝宝生长发育受限，也增加了家庭矛盾。所以，，加大科学育儿知识的宣传是一项非常重要的工作，希望各级医疗保健机构能利用各种形式宣传育儿知识，使家长们了解如何育儿才能更科学。