有一位6 0多 岁的老太太， 经常感到胸闷气短、出汗、手脚心发热，每晚都睡不好觉。这种情况从更年期以后一直到现在，困扰了她很多很多年。老人来问我这是一个什么病，她已经到北京的很多医院去看过，但是都没有一个明确的答案，这个病的治疗也没有达到一个预期的效果。

我们经过问诊、测量，明确了老人是心脏神经症。老太太听到后更懵了说："什么是心脏神经症呢？我这个病是什么原因引起的呢？将来怎么能好呢？"

按照西医的说法，这个病用更难理解的说法叫"情绪的具体化障碍"。

就是外界在你的心里产生的一种刺激，这种不良的适应，病人在出现这种情况之后，身体会有相应的反应。举个例子，假如有一只羊突然出现一只狮子来咬它，它会跑得很快，这个时候它的心率、血压都会明显得升高。那么如果说现在没有这只狮子，它心率和血压仍会升得特别高，就会觉得心慌、头疼、头晕。我们管这个叫不良适应，是在特定情况下出现的。

那么这种情况怎么去处理？

我们再举个例子。比如我长得特别丑，你一看见我就恶心，吃不下饭，这就叫情绪的具体化。

病是什么原因引起来的？有三种因素：

第一个因素就是遗传的因素。就是说你的性格，你的神经，就会对这个东西产生反应；

第二个因素就是职业因素。比如说会计、政府官员、老师、家庭妇女，这类人的工作会强化这种症状，让人特别容易出现这种症状；

我们给病人用药主要侧重于，一是要把这种症状消除，让病人感到舒服。另一个很重要的是要调整病人的情绪，让病人放松下来。那么调整情绪不是说句话，就可以放松下来的，需要添加药物，例如黛力新等，此类药物可以帮助病人调整情绪。

那这种药能不能停？主要取决于病人的情绪能调整到什么地步；另外就是一定要多运动，越不运动越容易加重病情；还有不建议大家去刷短视频、朋友圈，一刷刷一天；也不应该去把情绪寄托在别人身上，控制不了自己，慢慢就会出问题。

心脏神经症想治好，主要靠自己，自己调整好才不会出现这种症状，自己调整不好也没关系，因为有一部分是遗传的。遗传这个事情是改变不了的，平时就感性，爱生气，爱着急，这是天生的改变不了， 改变不了的东西也不用怕， 这就是部分会出现胸闷气短的原因，慢慢学着接受，与情绪和解！