常常感到悲伤, 绝望或烦躁。

不想做曾经喜欢做或有趣的事情。

饮食变化–比平时明显多吃或少吃。

睡眠过度或障碍。

体力的变化–感到疲倦, 呆滞或紧张 不安。

上课, 学习不能集中精力, 缺乏动力。

感到一文不值, 一无是处, 无用。

自我隔离, 拒绝社交活动。

自我伤害的行为。很多孩子的自残都是在衣物可以遮蔽的地方, 父母不易发现。

青少年自杀的主要危险因素

家族近亲自杀史。

以前的自杀未遂, 或自残行为(很多自杀死于意外)。初高中阶段,大约有17%的这个阶段的孩子有过至少一次自残行为, 这种行为曾经被认为是白人女孩的行为。现在见于任何族裔, 在男孩子中也很常见, 一般在成人和小小孩子中相对少见。

常常说到死亡这个词。

青少年时期的心理创伤或现在学习, 人际关系压力。

重度临床抑郁症。

强烈的孤独感和缺乏支持, 爱和关怀。通常家, 父母是我们休养生息, 倾诉情感的地方, 有多少孩子真正能跟父母有可以交心的朋友/亲子关系呢?

对自我能力, 价值的负面认同。

容易冲动, 烦躁的性格。

缺乏处理真实社会的人际关系能力。

毒品和新精神活性物质等问题。

觉得自己是别人的负担 (父母对完美主义的要求使得本来其实不错的孩子努力去做的更好, 如果做不到, 往往有很强的负罪感)。

获得自杀方法。

中国传统文化对精神心理健康的污名化, "家丑不可外扬", 不愿意寻求帮助。