22期心脏、心身疾病非药物诊疗医患公益聚会笔记
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张晶
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有的患者，总是胸闷、心悸，到北京、天津，却怎么也查不出问题,甚至做多次心脏CT、心脏造影、胃肠镜，查几百次心肌酶都不能解决问题。
临床工作中，我们越来越多的发现，2/3心血管[ ]诊患者合并心身问题,甚至有1/3只是因为心身问题就诊。心身问题就在我们身边，据统计,有25 30%存在或多或少的焦虑、抑郁状态、失眠、躯体化症状等情况，这是很正常的，只是因为很多人没有意识到。
为了解决这个难题，10年间，多次到南京、北京、天津、石家庄学习和交流。
心身问题，指的是由于身体疾病、压力、或者是性格、行为方式所导致的一系列心理和躯体的不适，他们的治疗需要药物和非药物治疗双管齐下。只靠药物，不能解决问题。有很多患者都问我，大夫,药物需要吃多久?，会不会依赖?关键在于如何改变上面的因素，改变我们的性格、行为、身体状况，这是有技巧的。
为了帮助我们的患者改善,我们开始了纯公益的心脏、心身疾病非药物诊疗医患公益聚会，至今已经1年，22期了。聚会上,我们的患者学习用正念呼吸、正念饮食、身体扫描、强心复健操等，对于心脏神经症、躯体化症状等等有非常好的效果。通过学习，很多人停止或明显减少了药物，疾病得以治疗，工作生活得以明显的改善和恢复,绽放出真诚的笑容。
我们的工作，也受到了中华医学会心身医学分会的认可，并做大会交流。虽然医患公益聚会花了很多时间，然而对患者有利、有帮助,受到患者的广泛认可,感谢你们。我们还会继续坚持下去!
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