1、调节情绪，理性面对：不要过于紧张、焦虑、担忧，深吸几口气，听听医生怎么说，平静下来，告诉自己，副作用没有那么可怕，即使再可怕，也并不比疾病本身可怕，仍然要服药治疗的；

2、详细了解，有备无患：记住自己所服的药可能会出现的不良反应是什么，以及各自的应对措施是什么，做好充分准备，比如由于可能存在潜在或显著的镇静作用，服用所有抗精神病的药物均避免开车、或从事高空作业等高危工作，且用药期间禁止饮酒；

3、遵从医嘱，坚持服药：开始服药后，人需要一定的时间来适应药物，因此最开始时反而是不良反应最明显的时候，医生也往往选择让患者通过逐渐增加药量的方式来开始服药，一般来说，坚持住服药最初那段时间（通常是 2-4 周），待身体逐渐适应药物后，药物的不良反应会逐渐减轻，至不影响患者日常生活的水平，有些甚至会消失；

4、如有变化，及时沟通：但倘若出现了意料之外的不良反应，或者感觉不良反应难以承受，则可以与医生沟通，请医生调整用药，减少剂量，或者联合其他药物，或者替换为其他药物等。注意一定要遵从医生的医嘱去调整，切不可自行调整，容易造成病情不稳定，疾病复发；

5、养成习惯，定期复诊：大多精神疾病都需要长期服药，在服药过程中，病情会产生变化，逐渐好转，或者反复，而药物也是需要随着病情的变化而调整的，都需要患者定期与自己医生复诊，方便医生知道病情的变化，及时调整用药。