年轻人的世界我不懂。
十点不睡觉,十一点不睡觉,常规十二点半以后睡觉。有时熬个夜两三点才睡觉。也有三四点才睡的。
伴随的是早餐不吃,中餐不吃,晚餐做一顿吃。也有两天吃一顿正餐的,其他零食对付。
因为一天才吃一顿正餐,所以,难免会吃得多点。
小 A 最近一个月常常头晕,每次头晕都发生在饭后,严重时头晕目眩无法起身,只能趴一会,等稍稍清醒一点,才起身。
于是她找医生看病。
一切正常。无法解释。只是肚子鼓得不同寻常,像个篮球。
“晚上吃的什么?”医生问。
“麻辣烫。”
“很大一碗的那种?”
“嗯”。小 A 略显尴尬。确实,那一大碗汤汤水水她喝得一滴不剩,好过瘾。
医生明白了。那么大一碗(盆)热乎乎的麻辣烫下肚,局部血管扩张,血液涌向消化道,脑血供相对减少了,所以头晕啊。
“以后三餐正常吃,每餐不要太饱。”
小 A 恍然大悟:“是奥,如果吃点不多头就不晕。”
原来吃好三餐真的很重要啊!
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胡秀文
主治医师
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