在对高血压的定义上，与全球大多数国家通行的标准一样——在连续多次重复测量后，诊室血压≥140/90mmHg 即可诊断为高血压。

同时还强调了只有一次诊室血压高不能诊断高血压，通常需要 1-4 周内进行 2-3 次测量血压。这与之前要求的不同日 3 次血压均高于 140/90mmHg 相比，能更好地排除其它干扰因素。

此外，针对不同状态下的血压值也给出了标准：

• 对于家庭自测血压以≥135/85mmHg 为高血压标准；
• 如果测量动态血压，则以 24 小时血压平均值≥130/80mmHg 为高血压；
• 白天（或清醒状态）的平均值≥135／85mmHg，亦或是夜晚（或睡眠状态）的平均值≥120/70mmHg 为高血压。

高血压分级、危险分层更简化

1. 取消了 3 级高血压

在对高血压分级方面，新指南取消了 180/110mmHg 以上为 3 级高血压的分级，只分为 2 级。

1 级高血压：

• 收缩压 140~159mmHg
• 舒张压 90~99mmHg

2 级高血压：

• 收缩压≥160mmHg
• 舒张压≥100mmHg

将原来的 3 级高血压合并为 2 级高血压，这也提醒大家只要高于 160/100mmHg 这个标准，其风险都是很高的。

2. 取消了极高危级别

高血压患者的心血管风险水平也取消了极高危级别，新指南只分为低危、中危和高危 3 个级别。

危险因素包括：

• 男性＞55 岁，女性＞65 岁。
• 吸烟。
• 血脂异常（总胆固醇≥6.19mmol/L）。
• 糖耐量受损（空腹血糖在 6.1mmol/L～7.0mmol/L）。
• 早发心血管疾病家族史，也就是父母亲在 50 岁之前得过明确的心梗或脑梗。
• 肥胖。