过去几年，

关于内外向者的主要不同点的讨论，

我们已经听了很多了。

当 我们读到性格描述时，都会集体舒口气，

寻 思着“这就是我啊！ ” 

但就像众多性格类型一样，

这些对自我认知并不是太有

有很多关于内向和外向真正含义的误解。

内向和外向是卡尔·荣格于20世纪早期发明的描述性格的说法。

害羞与开朗跟这毫无关系，

它更与我们从何处获得能量有关。

实际上，这种差异相当简单：

内向者会因为社交而筋疲力尽，

需要通过独处来进行充电。

外向者因为孤身一人而焦虑不安，

需要通过社交来获得能量。

仅此而已。

跟害羞、恋家或胆大毫无关系。

二者都能进行社交活动，

富有创造力，成为领导等等

（内向，内向的内向，内向的中间型，中间型，外向的中间型，外向的外向，外向）

我们喜欢把自己分门别类。

如果我们真的能用标签定义，

那么我们就真的等于标签。 

结果就是，

无数的清单式文章和性格测试

把我们定义成内向或外向。

问题是，

大部分人是处在两者之间的位置，

既展现内向性，也展现外向性

你可以是一个喜欢做白日梦，

见解深刻的外向者；

也可以是一个喜欢跟人交流的内向者。

你可以是做事果断，高声说话的内向者；

也可以是敏感、不擅交际的外向者。

我们要摒弃独一性性格这种过时的、

自我诊断式的概念，

因为这并不能帮助我们了解自己