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张春霞

妊娠期糖尿病如何控制血糖

妊娠期糖尿病如何控制血糖
妊娠期糖尿病血糖控制是非常重要的,首先如何诊断妊娠期糖尿病,24-28周需要做糖耐量,空腹血糖要在5.1mmol/L以下,1小时血糖要在10.0mmol/L以下,2小时血糖要在8.5mmol/L以下。其中有一项大于正常范围即可诊断!那血糖控制在一个什么样的范围才是好的,是不是血糖控制得越低越好,不是这样的,有很大的认识误区。妊娠期血糖的控制目标,自己在家监测血糖,空腹血糖要在3.3mmol/L-5.3mmol/L之间,不能太低,低于3.3mmol/L血糖可能给宝宝供的营养,血糖值就不够了,宝宝也会在宝妈妈的肚子里出现低血糖的情况,所以不能盲目控制,不能控制到有饥饿感。餐后2小时血糖控制目标是在4.4mmol/L-6.7mmol/L之间,也不能太低,当然也不能太高,最好是要小于6.7mmol/L,这就是血糖的控制目标。还有一个情况,孕妇有了妊娠糖尿病之后,血糖波动是比较大的,有的孕妇为了控制血糖,摄入是比较少的,出现了饥饿感,这样也不可以,容易出现低血糖,饮食要少食多餐,多吃蔬菜和适量水果,主食要减量吃!也可以适当的添加一点中餐,中间加一点辅食,比如坚果类的,不要吃含糖的饼干、蛋糕之类的,这些含糖量都是比较高的,可以吃一些坚果,或者糖分低的水果,桔子、苹果、猕猴桃,还可以喝无糖的牛奶或者适当喝一点酸奶也是没有关系的!餐后还要多散散步!

 

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张春霞

副主任医师

包头市九原区医院

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文章 子宫肌瘤有哪些症状?

子宫肌瘤是妇科的常见病,为女性生殖器常见的良性肿瘤,常见于 30-50 岁妇女。 一般根据肌瘤与子宫肌壁的关系分为肌壁间肌瘤,浆膜下肌瘤,粘膜下肌瘤三类。位置不同,症状也不同,所以治疗方法也有所不同。 常见的症状有以下几点: 经量增多及经期延长:这也是子宫肌瘤常见的症状。多发生于肌壁间肌瘤和粘膜下肌瘤。严重导致贫血还会出现乏力,心悸等症状。 下腹部包块:这个多数为巨大子宫肌瘤可以于下腹部摸到肿块。 白带增多:也多发生于肌壁间肌瘤和粘膜下肌瘤,肌壁间肌瘤使宫腔面积增大,内膜腺体分泌增多,致使白带增多。粘膜下肌瘤一旦感染,也可出现大量脓性白带。 压迫症状:如果肌瘤长于子宫前壁可压迫膀胱从而引起尿频。宫颈肌瘤可引起排尿困难,尿潴留,长于后壁可引起便秘等。 还有其他有出现下腹部坠胀,腰酸背痛等,以及肌瘤红色样变发生急性腹痛,浆膜下肌瘤蒂扭转发生急性腹痛等。以上是子宫肌瘤的常见症状,希望育龄期妇女可以重视体检,有任何不适及时就诊及时处理!

张春霞

副主任医师

包头市九原区医院

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