宝宝能用艾叶泡脚吗？
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谢建华
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宝宝是可以用艾叶水泡脚的，使用艾叶泡脚能够促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，起到驱寒保暖的效果，对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿尤其有效。
经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，因此给宝宝用艾叶泡脚一定要注意控制好次数。
不论是对哪个年龄段的人来说泡脚对身体都是很有帮助的，就健康状态来说也是非常有利的，而用艾叶泡脚是很好的驱寒保暖的方法，对于小孩子来说也是极为有利的，患者可以根据自己的情况泡脚。但是需要提醒的是，用艾叶泡脚仅仅能去除孩子体内的寒气，但孩子如果是肠道疾病而引起的拉肚子之类的疾病，这对健康来说是极为不利的，最好是在医生的指导下用药。
二、宝宝艾叶泡脚的注意事项都有哪些呢?
平时用艾叶泡脚的注意事项如下：
第一，不用每天都用艾叶泡脚，不然容易上火，一般建议每周泡一次艾叶水即可。
第二，泡脚水不宜过热，因为长期用太热的水泡脚，容易导致扁平足。而且小孩的皮肤娇嫩，一般将水温控制在四十度左右即可，否则容易烫伤皮肤。
第三，泡脚的时间并不是越长越好，建议将时间控制在15分钟至20分钟的范围内。
第四，刚吃完饭不宜泡脚，空腹时也不宜泡脚，如果刚吃完饭的话，建议饭后半小时再泡脚。
很多家长都比较关心小孩能用艾叶泡脚吗这个问题。从上面的介绍中，我们可以得知，小孩是可以用艾叶泡脚的，可以去除身上的寒气、疏通经络，能有效预防感冒。
三、艾叶泡脚怎么泡好呢?
首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加水1500毫升煮开；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶；把水倒在一个桶里就可以了。
但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要参冷水进去，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾叶水，反复地热泡。
除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒，所以，最好不要再敞开式的地方泡脚，也要注意保暖，最好就披一件外套，以免出现边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。
四、艾叶泡脚的禁忌!
虽然艾叶泡脚的好处较多，但并不能经常用其来泡脚，更不能每天泡。
因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。另外还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去寒又不泻气。
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