春来了，阳光明媚、百花盛开！

       踏青春游深受人们喜爱。

       但皮肤过敏却成了很多人头痛的问题。

       春季是过敏性皮肤病的好发季节。当然疾病的发作首先与患者的过敏体质有关，其次春季空气中弥漫花粉、柳絮等，春日阳光、时令的食物（如野菜等）等也是主要的致病因素。

   （在院子里拍的花花~）

       患了过敏性皮肤病怎么办？

       本科普文章将介绍春季常见的过敏性皮肤病的防护。

1.空气源性接触性皮炎

       空气源性接触性皮炎：空气中的悬浮物可能导致暴露部位，特别是上眼睑、面部的急性和慢性皮炎。喷雾剂、香水、化学粉尘、植物花粉（如豚草）为可能来源。

       治疗：

       外治：轻者可以涂炉甘石洗剂，也可外用弱效糖皮质激素激素类药膏（面部使用不超过一周）。重者可以配合口服药。

       内服：1.抗组胺药内服。2.严重者短期口服小剂量糖皮质激素。（在医生的指导下用药）

（常见的弱效糖皮质激素类药膏）

2.日光性皮肤病

      （1）日光性皮炎：强烈的日光照射后，在暴晒部位发生的急性光毒性皮肤病。表现为晒后数小时或十余小时，暴露部位出现的弥漫性红斑，颜色鲜红，后红斑渐淡和消退，脱屑，遗留色素沉着。严重者可出现肿胀、水疱。春夏季多见。

      （2）多形性日光疹：发病与季节有关，春夏季加重，秋冬季减轻。是一种特发的、间歇性反复发作、以多形皮损为特征的常见光感性皮肤病。表现：曝光部位（面部、颈前、手背及前臂），水肿型红斑或小丘疹、丘疱疹等，常发生于日晒后。

      （3）植物日光性皮炎：发病与日光及食用部分含有光敏性物质的蔬菜有关。表现为皮肤暴露部位的皮肤刺痒、灼疼，继则肿胀、红斑，甚至水疱、糜烂。严重者也会出现发热、头痛、恶心、呕吐、腹泻等全身症状。好发人群：青中年女性。

       治疗：应避免暴晒，外出涂遮光剂，忌食含有光敏性物质的蔬菜等。外用炉甘石洗剂或糖皮质激素，必要时内服药物，如抗组胺药或激素。（在医生的指导下用药）

       详细治疗方法敬请期待后续科普文章《吃蔬菜也可导致皮肤病？——说说植物日光性皮炎》。

3.湿疹

       春季也是湿疹容易反复的季节。

       湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病。病程长，易反复发作演变成慢性。根据临床特征可以分为急性、亚急性和慢性湿疹。湿疹的皮损表现多样，可以发生在身体的任何部位。

       治疗：避免各种可疑的致病因素，发病期间避免食用刺激性食物及酒，避免热水烫洗。内服可用抗组胺药、维生素C及钙剂治疗。继发感染者加用抗生素等。外用药根据皮损选用，如激素类药膏等。（在医生的指导下用药）

春季护肤：依然从清洁-保湿-防晒说起。

       清洁：春季空气中弥漫的粉尘较多，因此最好早晚各洁面一次。可以选择合适自己的洁面产品。如果踏青郊游归来，最好及时洗掉附着在面部的粉尘。具体敬请期待后续科普文章《说说洗脸那些事儿》。

       保湿：春暖花开，皮肤不像秋冬季那么干燥紧绷了。加上户外运动增多，有时会微微汗出，皮脂分泌的也会被秋冬季要充分一些，会感觉皮肤湿润一些。保湿可以选择清润保湿的护肤产品。

       防晒：春季开始，紫外线辐射相对较强了，防晒措施要非常非常重视。利用各种的物理及化学的防晒方法，以减少紫外线对我们皮肤的伤害。具体敬请期待后续科普文章《夏日炎炎话防晒》。

       疫情尚未结束，口罩仍是人们出行的常用装备，春季， 戴口罩的皮肤怎样护理？

       戴口罩，增加了局部皮肤的湿度及温度，所以护肤时注意如下：

       口罩遮盖的部位：早晚用温水清洗，用温和的洗面奶清洗局部，不可用力搓洗，洗后涂搽润肤剂。

       非口罩遮盖的部位：出门要涂防晒霜。皮肤易过敏的人群尽早使用物理防晒，护肤品最好选用温和的护肤品为宜。