服用降压药的最佳时间是晨起空腹，也就是早晨醒来之后在早饭之前就把降压药服下。因为现在的多数降压药，包括血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂以及利尿剂等，多数都是长效的降压药物，可以持续 24h，所以晨起空腹服用可以使药效持续到第二天早晨。

因为人体自然生理状态下，最低的血压会出现在夜间，所以晨起空腹服用降压药，使降压药的作用在白天充分利用，而在夜间血药浓度有所下降，防止夜间出现低血压的情况。如果夜间血压过低会出现反射性的晨峰高血压，但每个人血压波动的时间段不同，要根据具体情况来调节服用降压药的时间。