正常的月经周期是 30 天，一个月经周期是卵泡从发育到成熟的过程。月经完了以后就是排卵期，排卵期的时候同房会增加怀孕的机会，月经周期怎么计算才是准确的呢？月经不稳定是女生常见的月经疾病，月经周期过长、过短都属于不正常，月经一个周期是多少天？

月经一个周期是多少天

正常情况下，女性的月经都具有周期性，月经周期是指上次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天间隔的时间。月经周期又可以分为卵泡期，排卵期，黄体期月经期。其中卵泡气是指卵泡从生长发到发育成熟的时间，排卵期是指女性排出卵子的时间，黄体期是卵子排出提问后黄体萎缩到月经来潮的时间。