肥胖是引起高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤等慢性非传染性疾病的危险因素和病理基础。

肥胖的原因不只是因为吃的多，动的少。

常见的肥胖的原因有以下几点：

• 能量平衡和体重调节，能量平衡和体重调节受神经系统和内分泌系统双重调节。相关信号经过整合后通过神经-体液途径传出信号到靶器官，调控胃酸分泌量、胃肠排空速率、产热等。
• 遗传因素，肥胖症有家族聚集倾向，遗传因素的影响占 40% ～70%。大部分原发性肥胖症为多基因遗传，是多种微效基因作用叠加的结果。
• 环境因素，环境因素是肥胖患病率增加的主要原因，主要是热量摄入增多和体力活动减少。除热量摄入增加以外，饮食结构也有一定影响，脂肪比糖类更易引起脂肪积聚。多种环境内分泌干扰物对肥胖有促进作用，其机制与类雌激素样作用有关。
• 内分泌调节异常，下丘脑是机体能量平衡调节的关键部位，下丘脑弓状核有各种食欲调节神经元。外周循环中参与能量代谢调节的重要激素包括∶瘦素、脂联素、胰岛素、胃生长素、胰高血糖素、生长激素、甲状腺素、肾上腺素等。神经-内分泌调节中任何环节的异常，均可导致肥胖。
• 炎症， 肥胖是一种低度炎症反应。肥胖症血清炎症因子升高，促进炎症细胞在脂肪中的浸润，引起胰岛素抵抗。
• 肠道菌群，人体肠道细菌大致分为 3 类：有益菌、有害菌和中性菌。肥胖症病人常发生肠道菌群改变（有益菌和有害菌比例失调）。肠道菌群的改变引起肠道通透性增加，细菌的脂多糖吸收入血可引起内毒素血症，促进炎症反应。肠道菌群在肥胖发病机制中的作用有待深入研究。

所以肥胖的原因还是比较多的。科学干预，是可以预防肥胖发生的。