久泻，顾名思义，是指反复发作，久久不能痊愈的腹泻症状。腹泻作为一种常见的消化系统疾病，表现为排便次数增多，大便稀溏或呈水样，有时伴有腹胀、腹痛、里急后重等不适感。那么，久泻的危害究竟有哪些呢？以下将从多个方面为您详细解析。

首先，久泻会导致人体营养不良。由于腹泻时胃肠道功能紊乱，无法正常吸收营养，患者容易出现消瘦、皮肤干燥、精神萎靡、四肢乏力等症状。

其次，久泻会影响能量供给。久泻会导致身体各脏器运化失常，影响能量供给，患者可能会出现心慌气短、四肢无力、头晕眼花等不适，影响正常生活和工作。

此外，久泻还会导致维生素缺乏。久泻使机体无法正常吸收各种维生素，患者可能出现头发干燥、皮肤松弛、口角炎、口腔溃疡、舌炎等症状。

久泻还会导致贫血。久泻使消化吸收不能正常进行，造血所需的营养物质如叶酸、维生素B12、铁质等不能被吸收，患者可能出现头晕、失眠、记忆力下降、皮肤和粘膜颜色变淡、食欲不振等症状。

久泻还会导致人体抵抗力下降。久泻导致的营养不良、维生素缺乏、贫血等问题，会使人体抵抗力下降，容易患病，炎症难以治愈，神疲乏力。

为了预防久泻带来的危害，我们需要积极治疗导致久泻的各种疾病，避免滥用药物。同时，要保持良好的饮食习惯，定时定量，保证营养。经常进行体育锻炼，保证充足的睡眠，也是预防久泻的重要措施。