夏季来临，儿童脾胃虚弱问题愈发凸显。中医认为脾胃虚弱是导致儿童易感冒、食欲不振、睡眠不安的重要原因。因此，夏季对脾胃虚弱儿童的调理显得尤为重要。

一、饮食调理：杂粮、豆类助脾胃

1. 健脾杂粮：小米、玉米、薏米等杂粮富含多种营养成分，具有健脾和胃、利湿开胃的作用，适合脾胃虚弱儿童食用。

2. 豆类制品：黄豆、豆腐、豆浆等豆类制品含有丰富的蛋白质和微量元素，具有健脾益气、补血养颜的作用，特别适合脾胃虚弱且伴有贫血的儿童。

3. 调整饮食结构：家长应根据儿童的实际情况，合理安排饮食，保证营养均衡，避免过食油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。

二、药物治疗：中药分型调理

1. 脾胃运化不良型：表现为食欲不振、腹胀、大便不消化等，可选用苍术、陈皮、枳壳等中药煎服。

2. 脾胃虚弱型：表现为消瘦、面色苍白、精神不振等，可选用茯苓、山药、白术等中药煎服。

3. 胃阴不足型：表现为纳呆、多饮、大便干结等，可选用沙参、麦冬、石斛等中药煎服。

三、日常保健：推拿按摩穴位

1. 按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，具有健脾和胃、强壮身体的作用。家长可每日给孩子按摩足三里穴5-10分钟。

2. 捏脊法：适用于婴幼儿，可增强脾胃功能、提高免疫力。家长可每日为孩子进行捏脊，每次10-15分钟。

通过以上调理方法，有助于改善脾胃虚弱儿童的体质，提高免疫力，预防夏季常见疾病。