淋巴瘤作为一种恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，尤其是城市人群。据世界卫生组织统计，全球淋巴瘤发病率每2分钟就增加1例，每年死亡人数超过20万。在我国，每年新增患者约2.5万人。过去20年，淋巴瘤发病率增长了75%，位居发病率增长最快的肿瘤之一。

　　那么，为什么淋巴瘤更偏爱城市人群呢？专家指出，这与城市人群的生活方式密切相关。城市生活节奏快，工作压力大，长期处于紧张状态，容易导致免疫力下降，从而诱发淋巴瘤。此外，以下因素也可能增加城市人群患淋巴瘤的风险：

• 　　病毒感染：如EB病毒、幽门螺杆菌等。
• 　　不良饮食习惯：如高盐、高脂肪、高糖饮食，以及长期饮酒、吸烟等。
• 　　环境污染：如空气污染、水质污染等。
• 　　长期暴露于电磁辐射：如手机、电脑、微波炉等。
• 　　精神压力大：如工作压力、家庭压力等。

　　那么，如何预防淋巴瘤呢？以下是一些建议：

• 　　保持健康的生活方式：合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒。
• 　　注意个人卫生：勤洗手、勤换衣物、避免接触病毒。
• 　　保持良好的心态：学会缓解压力，保持心情舒畅。
• 　　定期体检：特别是有家族史或高危人群，应定期进行体检。

　　淋巴瘤并非绝症，早期发现、早期治疗，多数患者可以治愈。因此，了解淋巴瘤的病因和预防措施，对提高生活质量具有重要意义。