车祸、自然灾害或亲人离世等创伤事件，往往给人们的心灵带来巨大的冲击，引发创伤后应激障碍（PTSD）。这种心理疾病会导致一系列精神症状，影响患者的日常生活。

一、创伤后反复体验

PTSD患者常常会反复回忆起创伤事件，甚至出现幻觉和错觉，导致情绪失控、失眠等问题。

二、警觉性高

患者对周围环境的刺激过度敏感，容易产生焦虑、紧张、易怒等情绪，注意力难以集中。

三、回避或精神麻木

患者对周围事物失去兴趣，回避痛苦，甚至出现情感麻木，难以与人交流。

四、睡眠障碍

PTSD患者常伴有睡眠障碍，如难以入睡、易惊醒、噩梦缠身等。

五、抑郁

PTSD患者容易出现抑郁情绪，对生活失去信心，甚至产生自杀念头。

六、治疗建议

PTSD的治疗包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。药物治疗可缓解焦虑、抑郁等症状；心理治疗如认知行为疗法等，可帮助患者重建认知、调整情绪；生活方式调整如规律作息、适量运动、保持良好心态等，也有助于病情恢复。

七、预防与保养

预防PTSD的发生，需要提高公众对创伤事件的应对能力，学会应对压力、调整情绪。此外，保持良好的心理状态、培养兴趣爱好、建立良好的人际关系等，都有助于降低PTSD的发病率。

八、医院与科室

PTSD患者可前往医院的心理科、精神科或康复科就诊。医生会根据患者的病情制定个性化的治疗方案。