夏天,高温闷热往往会影响宝宝的食欲,让他们胃口尽失。这时,不妨尝试给宝宝适量添加一些醋,既能开胃助消化,又能为他们的健康加分。
首先,醋可以刺激胃酸分泌,帮助消化。对于原本胃酸分泌不足的宝宝来说,适量吃醋可以增进食欲,缓解消化不良的症状。
其次,醋的酸性可以促进维生素C的吸收。维生素C在人体中发挥着重要的作用,如增强免疫力、促进生长发育等。而醋中的醋酸可以刺激肠道中的吸收细胞,促进维生素C的吸收。
此外,醋还有以下益处:
- 提高食物中营养成分的吸收率,如钙、铁等。
- 增强肝脏机能,促进新陈代谢。
- 降低尿糖含量,有利尿作用,减轻肾脏负担。
那么,如何给宝宝科学、合理地添加醋呢?以下是一些建议:
- 宝宝食欲不振时,可以用醋煮花生米或黄豆,刺激食欲。
- 宝宝消化不良时,可以用醋冲淡后服用,增加胃酸分泌,促进消化。
- 宝宝睡前喝少量醋,有助于睡眠。
需要注意的是,给宝宝添加醋要适量,避免过量摄入。
文章 37岁女士长期便秘,如何改善?
疾病解码者
文章 便秘一周,吃芦荟通便胶囊效果不佳,怎么办?
老年健康守护者
文章 便秘一周,吃药没用,怎么办?
生命之光传递者
文章 孩子便秘、低烧、咳嗽,如何处理?
全球医疗视野
文章 痔疮大于0.8怎么办?手术需要多久?
AI医疗先锋
消化不良、腹泻、大便稀溏、体胖,想咨询减肥用药。
就诊科室:药剂科
总交流次数:26
38岁,胃炎,消化不良,消瘦,胃胀,打嗝嗳气,大便不正常。
就诊科室:药剂科
总交流次数:39
慢性胃炎,消化不良,胃气上逆。
就诊科室:药剂科
总交流次数:10
两个月宝宝腹胀不消化,伴有哭闹、脸红憋劲、嘴里哼唧,肚子鼓,握拳踢腿,溢奶,咨询原因及处理方法。
就诊科室:产科
总交流次数:17
10岁男孩胃疼,有消化不良症状,使用过奥美拉挫和磷酸铝凝胶。
就诊科室:药剂科
总交流次数:36
裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院
郭予斌
主治医师
消化内科
南方医科大学南方医院
李星锐
主任医师
中医内科