春季，万物复苏，但同时也是“春困”现象高发的时节。许多人会出现频繁打哈欠的现象，这通常被认为是正常的生理反应。然而，对于中老年人，尤其是患有高血压、动脉粥样硬化等疾病的人群，春季频繁打哈欠可能并非简单的春困，而是脑卒中的潜在先兆。

高血压和动脉粥样硬化患者的血管壁弹性降低，血液流向大脑的量减少，导致大脑缺血缺氧。这时，人体会通过打哈欠来增加脑细胞的供血供氧，改善缺氧状态。临床统计显示，70%~80%的缺血性脑卒中患者，在发病前一周左右会出现频繁打哈欠的症状。

因此，对于高血压、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，若春季出现频繁打哈欠、倦怠等症状，应引起高度重视，及时就医检查。高危人群应积极预防脑卒中，除了按时服药治疗原发疾病外，还应关注以下方面：

1. 定期进行健康体检，早发现、早预防、早治疗。

2. 适量运动，如每天快走30分钟，降低脑卒中的风险。

3. 注意饮食调节，选择清淡饮食，减少盐的摄入，多吃水果蔬菜，补充水分。

4. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

5. 保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑。

春季气候变化多端，心脑血管疾病患者更应注意保暖，避免感冒引发脑卒中等疾病。