宝宝的生长发育是一个复杂而微妙的过程，其中身高和体重是重要的指标。1岁时，宝宝的身高和体重已经达到一定水平，了解这些指标的正常范围对于判断宝宝的发育状况至关重要。

首先，我们来了解一下宝宝身高和体重的增长规律。出生后，宝宝的身高和体重都会迅速增长。出生时，宝宝的平均身长约为50厘米，1岁时平均身长约为75厘米。体重方面，出生时平均体重约为3.3千克，1岁时平均体重约为9千克。

然而，仅仅关注宝宝的体重增长是不够的，还需要考虑身高因素。宝宝的身高增长速度与体重增长速度密切相关。一般来说，身高增长快的宝宝，体重也会相应增加。

那么，如何判断宝宝的体重是否正常呢？主要有两个指标：按年龄测体重和按身高测体重。按年龄测体重是指根据宝宝的年龄，参照相应的体重增长曲线来判断宝宝的体重是否在正常范围内。按身高测体重则是指根据宝宝的身高，参照相应的体重增长曲线来判断宝宝的体重是否在正常范围内。这两种方法结合起来，可以更准确地评估宝宝的体重状况。

除了体重，宝宝的身高也是一个重要的指标。宝宝的身高增长速度与遗传、营养、运动等因素有关。一般来说，宝宝的身高增长速度在出生后的前几年较快，以后逐渐减慢。

那么，如何判断宝宝的身高是否正常呢？同样可以使用按年龄测身高和按身高测身高两个指标。按年龄测身高是指根据宝宝的年龄，参照相应的身高增长曲线来判断宝宝的身高是否在正常范围内。按身高测身高则是指根据宝宝的身高，参照相应的身高增长曲线来判断宝宝的身高是否在正常范围内。

如果宝宝的身高或体重低于或高于正常范围，可能存在营养不良或肥胖等问题。营养不良可能导致宝宝免疫力下降、生长发育迟缓等问题；肥胖则可能导致心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。

因此，定期监测宝宝的身高体重，及时发现问题并采取相应的措施非常重要。如果发现宝宝存在营养不良或肥胖等问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。