我从小就对自己的身体状况很敏感，可能是因为家里人都比较关注健康的原因吧。最近，我开始感到一丝不寻常的寒意，尤其是手脚总是冰凉，仿佛永远无法暖和起来。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在冬天，寒风一吹，我就像被冻住了一样。起初，我以为只是因为天气太冷，或者是我穿得不够暖和。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越明显，甚至在室内也会出现。于是，我决定去看医生，希望能找到解决方法。

我选择了在线问诊的方式，毕竟现在互联网这么发达，很多事情都可以在家里完成。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，包括手脚冰凉、怕冷等等。医生问了我一些问题，例如有没有发热、出汗等等，最后他让我拍了一张舌苔的照片给他看。根据我的舌苔和症状，医生告诉我我是属于痰湿体质，存在精气亏虚的情况。听到这个诊断，我感到既惊讶又担忧，毕竟我从来没有想过自己的身体会出现这样的问题。

医生给我开了一些中药，告诉我要注意保暖，避免吃生冷食物，多运动等等。同时，他也建议我去医院做一些检查，以便更好地了解我的身体状况。虽然我对中药不是很信任，但我还是决定按照医生的建议去做，毕竟我不想让这种不适感继续影响我的生活。

在接下来的几周里，我认真服用中药，注意保暖和饮食，慢慢地，我开始感觉到一些变化。手脚不再像以前那样冰凉，怕冷的感觉也减轻了很多。虽然我知道这只是一个开始，我的身体还需要更多的调理和照顾，但至少我已经迈出了第一步。