我从来没想过，膝盖疼会成为我生活的一部分。五个月前，我的膝盖开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟谁的身体没有点小毛病呢？但随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，尤其是在上楼梯时，简直像有人在用针扎我的膝盖一样。

我决定去医院做个检查，拍了X光片，结果显示我的膝盖并没有什么大问题，医生告诉我可能是髌骨软化症，开了一些营养药和止疼药。然而，吃了快一个星期的药，疼痛不仅没有减轻，反而变得更厉害了。我开始感到非常焦虑和无助，甚至怀疑自己是不是得了什么不治之症。

在家休息的日子里，我几乎不出门，很少走路，多数时间都坐在沙发上。可即使这样，疼痛也没有丝毫缓解，反而让我觉得比原来更糟糕了。有时候我会想，是不是因为我活动量太少的原因？

这时，我想起了京东互联网医院，听说他们的医生都很专业，于是决定在线咨询一下。医生**很快就接待了我，询问了我的症状和用药情况。听完我的描述后，他建议我可以适当活动，热敷和贴膏药也许会有所帮助。

我按照医生的建议去做，虽然疼痛仍然存在，但至少我不再那么焦虑了。现在我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延了这么久。