社交恐惧症？记忆力下降？寻求专业帮助！

发表人：

医者荣耀

阅读量：

19人

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的房间里，我坐在电脑前，手指在键盘上敲击着，心里却像被什么东西堵住了一样。社交恐惧症，记忆力下降，这些症状已经困扰我好几年了。我尝试过各种方法，但都没有什么效果。

我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。屏幕那头，医生微笑着说：“您好，感谢您的信任！”那笑容，让我感到一丝温暖。

我详细地描述了我的症状，医生耐心地听着，不时地点头。我告诉他，我社交能力弱，语言表达能力弱，有时候做事都没有任何意识，做过的事有时候毫无印象。

医生说：“亲，您这种情况不是疾病，放心。您只是有点害羞，走不出自己这个心理屏障。”听到这里，我心中一震，原来我一直以为自己是生病了，原来只是心理问题。

“那我恐惧人呢？”我小心翼翼地问。

“社交恐惧症。”医生回答。

“那做事没有意识呢，没有印象呢？”我又问。

“是不是您休息不好，或者有焦虑情绪？亲。这种情况容易出现这种问题。遇到紧张或者紧急情况容易出现这种情况。”医生耐心地分析。

“可这个情况不是一两天，是几年了。”我无奈地说。

“明白，亲。这种情况容易长时间存在。您可以去医院检查一下。”医生的建议让我感到一丝希望。

“去神经内科看看。”医生最后说。

我挂了电话，心情复杂。我知道，我需要面对自己的问题，但我又害怕。

我坐在电脑前，看着窗外的阳光，心中充满了疑惑。社交恐惧症，记忆力下降，这些症状，到底是怎么来的？我该如何面对它们？

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？

社交恐惧症与记忆力下降常见症状社交恐惧症的常见症状包括社交能力弱、语言表达能力弱、害怕在公共场合出现等。记忆力下降可能表现为做事没有任何意识，做过的事有时候毫无印象。这些症状可能与焦虑情绪、休息不好等因素有关。推荐科室神经内科调理要点 1. 寻求专业心理咨询，通过认知行为疗法等方式改善社交恐惧症状。 2. 保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，以改善记忆力和焦虑情绪。 3. 如果必要，医生可能会开具抗焦虑药物或改善记忆力的药物，如SSRI类抗抑郁药、乙酰胆碱酯酶抑制剂等。 4. 学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，以帮助缓解焦虑和压力。 5. 加入社交支持小组或参加社交技能训练课程，以提高社交能力和自信心。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章我想开米氮平处方，医生说晚上睡前吃，效果如何？

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。屏幕上显示着“平度市人民医院心理健康门诊**主任”正在接待我。我的脑海中充斥着各种担忧和疑问：医生会不会认为我是无病呻吟？我真的需要药物治疗吗？ “请问您有什么需要咨询的问题？”医生的声音温和而专业，打破了我的沉思。我深吸一口气，开始描述自己的症状：失眠、焦虑、情绪低落…… “我想开米氮平处方。”我小心翼翼地提出请求，生怕被拒绝。医生并没有直接回答，而是询问了我的具体需求：“需要几盒？15还是30？”我选择了15的国产米氮平，希望它能帮助我摆脱这无尽的黑暗。在等待处方审核的过程中，我不禁回想起自己是如何走到这一步的。从小我就是一个敏感的人，总是容易受到外界的影响。随着年龄的增长，压力也越来越大，直到有一天，我发现自己已经无法承受了。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡；白天，我则感到疲惫不堪，无法集中精力工作。黛力新曾经是我的救命稻草，但现在它的效果似乎越来越差了。 “大夫，问一下，米氮平晚上睡前吃吗？”我再次向医生确认。医生肯定地点头：“是的，睡前服用。”我松了一口气，心中充满了期待和不安。当我拿到处方并在线购买药品时，我的心情是复杂的。既有对未来的希望，也有对药物副作用的担忧。但我知道，我必须尝试，因为我不能再这样生活下去了。在接下来的日子里，我按照医生的指示服用米氮平。起初，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我开始发现自己的睡眠质量有所改善，情绪也变得稳定了许多。当然，药物也带来了一些副作用，比如口干、头晕等，但我认为这是值得的。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果你也在经历类似的困扰，不妨试试米氮平。当然，在使用任何药物之前，一定要先咨询医生。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

病友互助家园

26 人阅读

查看详情

文章 19岁男生失眠、情绪低落，可能是失恋引起的？

我叫小明，今年19岁。最近我总是失眠，情绪低落，甚至连说话的力气都没有。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里充满了各种胡思乱想。有时候，我甚至会在深夜醒来，发现自己已经泪流满面。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法逃脱。我知道这可能和我上个月的失恋有关。我们在一起两年多，感情很深，但最终还是分手了。自从那以后，我就开始出现这些症状。起初，我以为只是暂时的，过段时间就会好起来。可现在看来，情况并没有好转，反而越来越糟。我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了王医师。他非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和情绪状态。然后，他建议我拍一张舌苔的照片给他看，并问我是否有手淫的习惯。我有些尴尬，但还是如实回答了他。王医师告诉我，我的情况可能与肾虚有关，建议我服用一些中成药来辅助治疗。除了药物治疗，王医师还建议我去心理科进行疏导。他说，我的情绪低落主要是由失恋引起的，需要时间来淡化。同时，他也提醒我要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。我非常感谢王医师的建议和帮助。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安慰。现在，我正在按照他的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，关爱自己和身边的人。

健康百科

21 人阅读

查看详情

文章五年骨髓炎久治不愈，脚疼不能下地，怎么办？

五年前，我的生活被一场突如其来的骨髓炎打乱了。从那时起，脚疼成为了我每天的伴侣，无法下地的日子让我感到无助和绝望。经过多次治疗，我的病情仍未有所改善，反而愈演愈烈。每当夜深人静时，疼痛的折磨总是让我辗转反侧，无法入眠。在这五年中，我尝试了各种方法来缓解疼痛。从中药到西药，从针灸到按摩，甚至还去过一些偏远的地方寻找传统的治疗方法。然而，所有的努力都没有带来任何实质性的改善。我的家人和朋友都很担心，经常劝我去大医院看看，但我总是拖延，害怕听到不好的消息。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和绝望，我决定试一试。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状，并给我提供了一些新的治疗方案。其中包括一些我从未听说过的药物和物理治疗方法。在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的脚疼逐渐减轻了。现在，我已经可以下地走路了，虽然还不能像以前那样轻松自如，但至少我不再被疼痛所困扰。回想起来，这五年来的经历让我深刻理解了健康的重要性。我们总是认为自己年轻力壮，身体健康，但实际上，疾病可能随时降临。幸好我在京东互联网医院找到了帮助，否则我可能还在痛苦中挣扎。现在，我想告诉大家，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助吧。健康没有小事，及时就医是最明智的选择。想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你也能找到适合自己的治疗方法，早日康复。同时，大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

绿色医疗倡导者

31 人阅读

查看详情

文章我最近总感觉自己跟自己过不去，好像是双相情感障碍？

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心冒汗。过去两周，我总感觉自己跟自己过不去，仿佛被一团浓雾笼罩，无法自拔。每天早上醒来，第一反应不是新的一天的期待，而是深深的恐惧和无助。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑洞中，越挣扎越深陷。我曾尝试向朋友和家人倾诉，但他们总是用一句“没事，过几天就好了”来敷衍。可我知道这不是简单的“心情不好”，而是一种深入骨髓的痛苦。于是，我决定寻求专业帮助，来到京东互联网医院。医生问我：“你最近总感觉自己跟自己过不去，什么症状？”我深吸一口气，开始描述我的感受：“我不会社交，有恐惧症。就连跟女孩子聊天都变得困难。” 医生耐心地听完，解释道：“双相情感障碍并不是你描述的这种情况。它是指抑郁和躁狂交替出现的精神疾病。” 我有些失望，但也感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题不是那么严重。然而，医生接下来的话却让我心头一震：“你描述的症状更像是严重抑郁症的表现。” 我感到一阵窒息，仿佛被一只无形的大手紧紧攥住。医生继续说：“你需要去医院就诊，接受专业的治疗。” 我点了点头，心中充满了恐惧和不确定。可同时，我也感到了希望。或许，通过这次经历，我可以找到一条通往光明的道路。在结束咨询后，我静静地坐在那里，回想着医生的话。虽然我知道前路漫长，但我也明白，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去实体医院，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅提供了便捷的服务，还有专业的医生团队，随时为我们解答疑惑和提供帮助。我深深地吸了一口气，决定面对自己的问题，勇敢地迈出第一步。因为我知道，只有这样，我才能真正地走出那片浓雾，重新拥抱生活的美好。

病友互助家园

29 人阅读

查看详情

文章房事时间短，怎么办？

我从来没有想过，自己会因为房事时间短而感到如此的焦虑和无助。每次和妻子在一起，总是担心自己不能满足她，害怕她会因此而不满或失望。这种压力让我变得越来越紧张，甚至开始影响到我们的日常生活。我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先让我填写了健康档案，询问了我的基本情况和是否有心脏病或高血压等用药禁忌。幸运的是，我没有这些问题。医生给我开了一种叫做必利劲的药物，告诉我在同房前半小时服用。起初我有些犹豫，但医生的解释和建议让我放心了许多。然而，在我试图预约药品时，系统提示处方被驳回，需要医生重新开方。虽然这让我有些沮丧，但我知道这是为了我的安全和健康考虑。最终，医生重新开具了处方，并再次强调了服药的注意事项。我按照医生的指示服用了药物，结果真的很明显。我的焦虑感减轻了，自信心也得到了提升。妻子也对我们的关系表示了满意和欣慰。这次经历让我意识到，健康问题不应该被忽视或羞于启齿。京东互联网医院提供了一个方便、安全和专业的平台，让我能够在不出门的情况下得到有效的帮助和治疗。同时，我也学到了如何更好地关注自己的身体和心理健康，避免将问题拖延到无法挽回的地步。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

运动与健康

7 人阅读

查看详情

汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲

武汉市精神卫生中心

多动症(122例) 情感障碍(31例)

专业擅长：注意缺陷多动障碍（多动症），孤独谱系障碍（孤独症，自闭症），抽动障碍（抽动症），儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。

好评率：99% 接诊量：9850

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23036

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(87例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15706

健康小工具