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膝盖疼痛,如何缓解?

膝盖疼痛,如何缓解?

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在地板上。我坐在客厅的沙发上,膝盖的疼痛像一把无形的刀,时不时地刺痛着我。

“您好。”电话那头传来医生的声音,温和而专业。

“多长时间了呢?”医生问。

“以前膝盖有点疼,最近一二个月严重。”我回答。

“有没有肿胀的情况?”医生关切地追问。

“五六年前爬山引起,后来不爬了。”我回忆道。

“现在走路疼痛明显吗?”医生继续问。

“没怎么。”我回答。

“没怎么肿。”我补充道。

“正常走路疼痛明显吗?”医生又问。

“有时候痛明显。”我回答。

“建议可以使用消炎止痛的药物和营养关节软骨的药物对症治疗。”医生给出了治疗方案。

“尽可能减少膝关节过度负重的活动,尽可能不要爬山爬楼梯的活动,坚持锻炼股四头肌肌肉的力量,稳定膝关节。”医生详细地指导我。

“健康指导。”医生最后说。

我默默地听着,心里五味杂陈。开车踩铩车也会痛,这是我一直以来的困扰。

“您这种情况一般先保守治疗。”医生安慰我。

“严重吗,给医生看片子说还。”我有些担忧。

“严重吗,给医生看片子说还好没什么大问。”医生回答。

“主要看症状。”医生说。

“半月板有撕裂,是退变引起的。”医生告诉我。

“如果有半月板绞索卡住的情况就比较严重了。”医生补充道。

“好的谢谢。”我感激地说。

“好的祝您早日康复。”医生祝福道。

我默默地挂断了电话,心里五味杂陈。虽然医生说还好,但我还是担心。

“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我再次拨通了医生的电话。

“好的,稍等。”医生说。

我静静地等待,心里充满了期待和不安。

“这是您的处方,请按时用药。”医生说。

我接过处方,心里充满了感激。虽然疼痛还在,但我相信,只要坚持治疗,一切都会好起来的。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊。”我忍不住在心中默默地说。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我对自己说。

膝关节疼痛就医指南 常见症状 膝关节疼痛常见于中老年人群,尤其是长期从事重体力劳动或运动的人。疼痛可能会伴随着膝关节肿胀、僵硬、活动受限等症状。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用消炎止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛和炎症。 2. 补充关节软骨营养的药物如葡萄糖胺和软骨素。 3. 避免过度负重的活动,如爬山、爬楼梯等,减少膝关节的压力。 4. 加强股四头肌肌肉的锻炼,提高膝关节的稳定性。 5. 如果疼痛严重或伴随其他症状,应及时就医,可能需要进行物理治疗或手术治疗。
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