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19岁了还能长高吗?

19岁了还能长高吗?

我叫小明,今年19岁,身高只有165厘米。从小到大,我的身高一直是同学们嘲笑的对象。每次看到他们在篮球场上飞奔,我总是羡慕不已。于是,我开始四处寻找增高的方法,甚至尝试过一些所谓的“神奇药物”,但效果都微乎其微。

直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了肾虚可能会影响身高的增长。作为一个对健康一窍不通的人,我开始担心自己的肾虚是否会阻碍我长高的梦想。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生告诉我,适当补钙可以有一定的帮助长高作用,但这还取决于我的骨骺线是否已经闭合。一般来说,18岁时骨骺线就已经完全闭合了,之后身体就很难再继续增长了。极少数情况下,可能会在25岁左右才闭合。

我有些失望,但医生建议我去医院做一个骨骺线检查,以确定我的情况。这个建议让我重新燃起了希望。我决定去做检查,结果显示我的骨骺线还没有完全闭合,虽然增长的空间不大,但至少还有机会。

医生给我开了一些补钙的药物,并建议我多做一些拉伸运动,保持良好的生活习惯。虽然我知道这条路不会一帆风顺,但我决定全力以赴,争取再长高一点。

在接下来的几个月里,我认真遵循医生的建议,坚持服药和锻炼。虽然效果不是立竿见影,但我能感觉到自己的身体正在发生变化。我的精神状态也好了很多,不再因为身高问题而自卑。

现在,我已经21岁了,身高也长到了170厘米。虽然这可能不算很高,但对我来说已经是一个巨大的进步。我很感谢京东互联网医院的医生,是他们给了我希望和正确的指导。健康无小事,遇到问题及时就医,大家都要注意身体哦!

19岁还能长高吗? 常见症状 19岁的年轻人可能会关心自己的身高,特别是如果他们感觉自己比同龄人矮小。这种情况可能与遗传、营养不良或其他健康问题有关。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 骨骺线闭合是身高增长的关键因素,通常在18岁左右完全闭合,但极少数可能延迟到25岁左右。 2. 适当补钙可以有一定帮助长高作用,但效果有限。 3. 如果担心身高问题,建议进行骨骺线检查以确定是否还有增长潜力。 4. 维持健康的生活方式,包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动,可以支持身体的正常发育和健康。
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