那天，我正坐在办公室里，突然感觉身上一阵瘙痒，低头一看，发现手臂上长出了几个小疙瘩。我心里一紧，脑海里立刻浮现出“艾滋病”三个字。我是个单身汉，平时工作压力大，生活不规律，这让我更加担心。

我立刻打开电脑，搜索了相关症状，结果越看越害怕。我决定去医院看看，但又担心排队挂号、等待的时间太长。于是，我选择了京东互联网医院，在线咨询医生。

医生很耐心，详细询问了我的症状，还询问了我平时的生活习惯。我如实回答，包括我最近吃了不少冰饮料和冰糕。医生告诉我，这可能是皮炎，建议我擦他克莫司软膏治疗。

我半信半疑，但还是按照医生的建议买了药。用药后，疙瘩确实有所缓解，但我还是担心自己是不是得了艾滋病。医生告诉我，试纸检测可以确诊，而且准确率很高。

我决定去检测一下，心里却充满了恐惧。我害怕自己真的感染了艾滋病，害怕自己会失去工作，害怕自己会失去朋友。我甚至想象了自己一个人孤独地度过余生。

检测结果显示，我没有感染艾滋病。我如释重负，但同时也意识到，我之前的担忧和恐惧是多么的无谓。我意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这次经历让我深刻地认识到，生活中的小病小痛并不可怕，可怕的是我们对疾病的恐惧和误解。我希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们更加关注自己的健康，更加理性地面对疾病。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们又是如何应对的呢？