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我一量血压就紧张,血压高,怎么办?

我一量血压就紧张,血压高,怎么办?

我,29岁,一个普通的上班族,却有着不普通的困扰。从高中开始,我就害怕量血压,一量就紧张,心跳加速,仿佛世界都在旋转。

那天,我再次量血压,88/125,医生说正常。可我清楚,那只是在家量的,一到医院,血压就飙升到100/145,临界值了。医生说是“白大衣高血压”,可我从小到大遇到重要体检都是这样,吃药都降不下来,我该怎么办?

我查过甲状腺,什么问题都没有。医生建议我完善动态血压监测,可我实在不想去医院,每次去医院,我的心率都不正常。现在打新冠疫苗,我应该也打不了吧。

我在京东互联网医院咨询了医生,医生说不用吃降压药,是我太紧张了。我一听,心里五味杂陈,不是说任何高血压吃药都可以降下来吗?我真的很困扰,一量就高,然后就越来越害怕。

医生给我开了调理植物神经的药,说不用降压药,不紧张了,血压就正常了。我买了血压计,在家量这还好,可医生还让我开沙坦脂,说想去体检或打育苗的时候吃,我想对比下吃和不吃时血压的变化。

医生说可以,但让我只吃四分之一片。我疑惑地问,吃了药去医院量还是高是为什么?医生说,你太紧张了,单纯的紧张,还是高血压严重到控制不住啊。我听了,想哭。

医生让我注意观察血压变化,避免精神紧张。我点了点头,心里默默发誓,一定要战胜这个困扰我多年的问题。

现在,我每天按时吃药,血压也稳定了很多。虽然偶尔还是会紧张,但我相信,只要我坚持下去,我一定能战胜这个病魔。

想问问大家,有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么克服的呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

白大衣高血压就医指南 常见症状 白大衣高血压是一种特殊类型的高血压,主要表现为在医生或医院环境下血压升高,而在日常生活中血压正常。患者可能会出现紧张、焦虑等情绪反应,导致血压升高。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 放松心情,避免过度紧张和焦虑; 2. 在家中使用血压计进行自我监测,了解自己的血压变化; 3. 如果血压确实高于正常范围,可以考虑使用阿利沙坦脂等降压药物进行短期控制; 4. 在医生指导下,进行动态血压监测,以确定是否存在真正的高血压; 5. 如果白大衣高血压影响日常生活,可以尝试使用口服调理植物神经的药物来缓解紧张情绪。
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