那天，我正在厨房里忙碌，突然闻到一股刺鼻的气味。我停下手中的活儿，四处张望，却什么也没发现。直到晚上，我开始感到头晕、恶心，还伴有剧烈的头痛。我意识到，可能是家里那瓶环已酮出了问题。

我慌了神，赶紧上网搜索，百度上满是关于环已酮中毒的信息。我越看越害怕，症状和我现在的状况几乎一模一样。我赶紧给京东互联网医院的医生打电话，医生告诉我，环已酮中毒的症状确实和我描述的相符，但需要去医院做进一步的检查。

我挂了电话，心里五味杂陈。一方面，我害怕自己病情严重，另一方面，我又担心家里的老人和孩子。我深吸一口气，决定先去医院。

到了医院，医生给我做了详细的检查。他告诉我，我的症状确实和环已酮中毒有关，但还好，没有造成严重的伤害。医生建议我去公安局做进一步的鉴定，看看血药浓度。

我有些疑惑，公安局？这不是警察吗？医生解释说，鉴定需要公安部门的专业设备和技术。我这才明白过来。

我跟着医生来到公安局，那里已经有几位警察在等着了。他们给我抽了血，还做了其他的检查。我心里既紧张又害怕，不知道结果会怎样。

几天后，结果出来了。我的血药浓度超标，确实中了环已酮的毒。医生告诉我，幸亏我及时就医，否则后果不堪设想。

我回到家，心里久久不能平静。我想起了那天在厨房里的情景，想起了医生和警察的严肃面孔，想起了自己曾经的无知。我决定，以后一定要更加注意自己的健康，不能再让类似的事情发生了。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有的话，你们是怎么处理的？有没有什么好的建议？希望我们都能从中吸取教训，保护好自己和家人的健康。